здоровье мозга

"Есть много книг и статей, которые говорят о том, как стать умнее или, как тренировать свой мозг, чтобы быть здоровым, и многие из этих рекомендаций были научно исследованы.

Каждый мозг изменяется с возрастом, и психическая функция изменяется вместе с ним, но есть некоторые плохие привычки, которые могут вызвать изменения в мозге. Нездоровый образ жизни, в целом, может увеличить наши шансы на развитие слабоумия, включая болезнь Альцгеймера.

Психические снижение является обычным явлением, и это одна из самых страшных последствий старения.

Именно поэтому мы попытались объединить некоторые из лучших направлений, чтобы направлять вас на пути к образу жизни, который поможет вашему здоровью мозга.

"