Beyin sağlığı

"bilimsel olarak incelenmiştir daha zeki veya daha sağlıklı olmasını beyin tren nasıl ve bu önerilerin birçoğu olunacağı hakkında konuşmak kitap ve makalelerin bir sürü vardır.

Her beyin yaşla birlikte değişir ve zihinsel fonksiyon onunla birlikte değişir ama beyin değişikliklerini tetikleyebilir bazı kötü alışkanlıkları vardır. Bir sağlıksız yaşam tarzı, genel olarak, Alzheimer gibi demans geliştirme şansımızı artırabilir.

Zihinsel düşüş yaygın olduğunu ve yaşlanmanın en korkulan sonuçlarından biri.

Biz beyin sağlığını yardımcı olacak bir yaşam tarzı doğru rehberlik edecek iyi yönde bazı birleştirmek için çalıştı nedeni budur.

"