Develop Super Power Memory - I

Développer la mémoire Super Power:

Cette application vous donne des informations sur des moyens incroyables d'améliorer votre mémoire.

Ayez un grand contrôle sur votre mémoire!

Augmentez facilement la puissance de votre mémoire.

Si vous voulez améliorer votre mémoire, vous pouvez faire un certain nombre de choses, de manger des myrtilles à l'utilisation de divers dispositifs mnémotechniques.

Améliorez votre mémoire en dormant dessus. Lorsque vous êtes privé de sommeil, votre cerveau ne peut pas fonctionner à pleine capacité. La créativité, les capacités de résolution de problèmes et les capacités de réflexion critique sont compromises. Que vous étudiez, travailliez ou essayiez de jongler avec les nombreuses exigences de la vie, la privation de sommeil est la recette du désastre. Le sommeil est essentiel à l'apprentissage et à la mémoire d'une manière encore plus fondamentale. La recherche montre que le sommeil est nécessaire à la consolidation de la mémoire, l'activité clé d'amélioration de la mémoire se produisant pendant les stades les plus profonds du sommeil. Goog Sleep aidera à améliorer votre mémoire.

La méditation travaille sa «magie» en changeant le cerveau actuel. Les images cérébrales montrent que les méditants réguliers ont plus d'activité dans le cortex préfrontal gauche, une zone du cerveau associée à des sentiments de joie et d'équanimité. La méditation augmente également l'épaisseur du cortex cérébral et encourage plus de connexions entre les cellules cérébrales, ce qui augmente l'acuité mentale et la capacité de mémoire. La méditation est un bon moyen d'améliorer votre mémoire.

Bien traiter votre corps peut améliorer votre capacité à traiter et à vous souvenir des informations. L'exercice physique augmente l'oxygène dans votre cerveau et réduit le risque de troubles entraînant une perte de mémoire, comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. L'exercice peut également améliorer les effets des substances chimiques utiles du cerveau et protéger les cellules cérébrales. Comme vous pouvez le voir, l'exercice est important pour améliorer votre mémoire.

En savoir plus avec l'application. Utilisez votre cerveau plus puissant et améliorez votre mémoire.

Exemples de catégories:

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2. Top 10 des moyens d'améliorer votre mémoire

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