Develop Super Power Memory - I

Süper Güç Belleğini Geliştirin:

Bu uygulama size hafızanızı geliştirmenin harika yolları hakkında bilgi verir.

Hafızanız üzerinde büyük bir kontrole sahip olun!

Bellek Gücünüzü Kolayca Artırın.

Hafızanızı geliştirmek istiyorsanız, yaban mersini yemekten çeşitli anımsatıcı cihazlar kullanmaya kadar yapabileceğiniz birçok şey var.

Üzerinde uyuyarak hafızanızı geliştirin. Uykudan mahrum kaldığınızda beyniniz tam kapasite çalışamaz. Yaratıcılık, problem çözme yetenekleri ve eleştirel düşünme becerileri tehlikeye atılır. İster ders çalışıyor, çalışıyor, ister hayatın pek çok ihtiyacını karşılamaya çalışıyor olun, uykusuzluk felaket için bir reçetedir. Uyku, öğrenme ve hafıza için daha da temel bir şekilde kritiktir. Araştırmalar, uykunun en derin aşamalarında meydana gelen temel bellek geliştirme aktivitesiyle birlikte, uykunun bellek konsolidasyonu için gerekli olduğunu gösteriyor. Google uykusu hafızanızı geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Meditasyon, gerçek beyni değiştirerek “sihrini” çalıştırır. Beyin görüntüleri, düzenli meditasyon yapanların beynin neşe ve sakinlik duygularıyla ilişkili bir bölgesi olan sol prefrontal kortekste daha fazla aktiviteye sahip olduğunu gösteriyor. Meditasyon aynı zamanda serebral korteksin kalınlığını artırır ve beyin hücreleri arasında daha fazla bağlantı kurulmasını teşvik eder - bunların tümü zihinsel keskinliği ve hafıza yeteneğini artırır. Meditasyon, hafızanızı geliştirmenin iyi bir yoludur.

Vücudunuza iyi davranmak, bilgiyi işleme ve hatırlama yeteneğinizi artırabilir. Fiziksel egzersiz beyninize giden oksijeni artırır ve diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi hafıza kaybına yol açan bozukluk riskini azaltır. Egzersiz ayrıca yararlı beyin kimyasallarının etkilerini artırabilir ve beyin hücrelerini koruyabilir. Gördüğünüz gibi egzersiz hafızanızı geliştirmek için önemlidir.

Uygulama ile daha fazlasını öğrenin. Beyninizi daha güçlü kullanın ve hafızanızı geliştirin.

Kategoriler Örnekler:

1. Gözleminiz Ne Kadar Keskin?

2. Hafızanızı Geliştirmenin En İyi 10 Yolu

3. Hafızanızı Doğal Bir Şekilde Geliştirecek ve Beyin Gücünü Artıracak 15 Yiyecek

4. Beyin Gücünüzü Geliştirmek için 10 İpucu

5. Bulmacaları ve beyin jimnastiğini çözün.

6. 20 Süper Beyin Gıdası

Ücretsiz İndirin !!