Develop Super Power Memory - I

تطوير ذاكرة فائقة القوة:

يمنحك هذا التطبيق معلومات حول طرق مذهلة لتحسين ذاكرتك.

لديك سيطرة كبيرة على ذاكرتك!

زيادة قوة الذاكرة الخاصة بك بسهولة.

إذا كنت ترغب في تحسين ذاكرتك ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، من تناول التوت الأزرق إلى استخدام مجموعة متنوعة من أجهزة الذاكرة.

تحسين ذاكرتك بالنوم عليها. عندما تكون محرومًا من النوم ، لا يستطيع عقلك العمل بكامل طاقته. يتعرض الإبداع وقدرات حل المشكلات ومهارات التفكير النقدي للخطر. سواء كنت تدرس أو تعمل أو تحاول التوفيق بين العديد من متطلبات الحياة ، فإن الحرمان من النوم هو وصفة لكارثة. النوم أمر بالغ الأهمية للتعلم والذاكرة بطريقة أكثر جوهرية. تظهر الأبحاث أن النوم ضروري لتقوية الذاكرة ، حيث يحدث النشاط الأساسي المعزز للذاكرة خلال أعمق مراحل النوم. سوف يساعد Goog sleep على تحسين ذاكرتك.

يعمل التأمل على "سحره" من خلال تغيير الدماغ الفعلي. تظهر صور الدماغ أن المتأملين المنتظمين يتمتعون بنشاط أكبر في قشرة الفص الجبهي اليسرى ، وهي منطقة من الدماغ مرتبطة بمشاعر الفرح والاتزان. يزيد التأمل أيضًا من سمك القشرة الدماغية ويشجع على المزيد من الاتصالات بين خلايا الدماغ - وكل ذلك يزيد من حدة الذهن وقدرة الذاكرة. التأمل طريقة جيدة لتحسين ذاكرتك.

يمكن أن تعزز معالجة جسمك جيدًا قدرتك على معالجة المعلومات واسترجاعها. تزيد التمارين البدنية من وصول الأكسجين إلى عقلك وتقلل من مخاطر الاضطرابات التي تؤدي إلى فقدان الذاكرة ، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. قد تؤدي التمارين الرياضية أيضًا إلى تعزيز تأثيرات المواد الكيميائية المفيدة في الدماغ وحماية خلايا الدماغ. كما ترى فإن التمرين مهم لتحسين ذاكرتك.

تعلم المزيد مع التطبيق. استخدم عقلك بشكل أقوى وحسن ذاكرتك.

أمثلة على الفئات:

1. ما مدى حرص ملاحظتك

2. أفضل 10 طرق لتحسين ذاكرتك

3. 15 نوعًا من الأطعمة لتحسين ذاكرتك بشكل طبيعي وتعزيز قوة الدماغ

4. 10 نصائح لتعزيز قوة دماغك

5. حل الألغاز والمسابقات الذهنية.

6. 20 سوبر دماغ أغذية

تنزيل مجاني !!