Develop Super Power Memory - I

Opracuj pamięć Super Power:

Ta aplikacja zawiera informacje o niesamowitych sposobach na poprawę pamięci.

Miej wielką kontrolę nad swoją pamięcią!

Z łatwością zwiększ swoją moc pamięci.

Jeśli chcesz poprawić swoją pamięć, możesz zrobić wiele rzeczy, od jedzenia jagód po używanie różnych urządzeń mnemonicznych.

Popraw swoją pamięć, śpiąc na niej. Kiedy jesteś pozbawiony snu, twój mózg nie może działać na pełnych obrotach. Kreatywność, umiejętność rozwiązywania problemów i umiejętność krytycznego myślenia są zagrożone. Niezależnie od tego, czy uczysz się, pracujesz, czy próbujesz pogodzić wiele życiowych potrzeb, brak snu jest receptą na katastrofę. Sen ma kluczowe znaczenie dla uczenia się i zapamiętywania w jeszcze bardziej fundamentalny sposób. Badania pokazują, że sen jest niezbędny do konsolidacji pamięci, a kluczowa aktywność poprawiająca pamięć występuje podczas najgłębszych faz snu. Dobry sen pomoże poprawić twoją pamięć.

Medytacja działa „magicznie”, zmieniając rzeczywisty mózg. Obrazy mózgu pokazują, że osoby regularnie medytujące wykazują większą aktywność w lewej korze przedczołowej, obszarze mózgu związanym z uczuciem radości i spokoju. Medytacja zwiększa również grubość kory mózgowej i zachęca do tworzenia większej liczby połączeń między komórkami mózgowymi - wszystko to zwiększa ostrość umysłu i zdolność zapamiętywania. Medytacja to dobry sposób na poprawę pamięci.

Właściwe traktowanie ciała może zwiększyć twoją zdolność do przetwarzania i przypominania sobie informacji. Ćwiczenia fizyczne zwiększają dopływ tlenu do mózgu i zmniejszają ryzyko zaburzeń prowadzących do utraty pamięci, takich jak cukrzyca i choroby układu krążenia. Ćwiczenia mogą również wzmocnić działanie pomocnych chemikaliów mózgowych i chronić komórki mózgowe. Jak widać, ćwiczenia są ważne dla poprawy pamięci.

Dowiedz się więcej dzięki aplikacji. Użyj swojego mózgu mocniej i popraw pamięć.

Przykłady kategorii:

1. Jak ważna jest Twoja obserwacja

2. 10 najlepszych sposobów na poprawę pamięci

3. 15 pokarmów naturalnie poprawiających pamięć i wzmacniających mózg

4. 10 wskazówek, jak zwiększyć moc mózgu

5. Rozwiązuj zagadki i łamigłówki.

6. 20 Super Brain Foods

Pobierz za darmo !!