Develop Super Power Memory - I

اپنی میموری پر بہت بڑا کنٹرول رکھیں - آسانی سے اپنی میموری کی طاقت میں اضافہ کریں !!

سپر پاور میموری تیار کریں:

یہ ایپلی کیشن آپ کو اپنی یادداشت کو بہتر بنانے کے حیرت انگیز طریقوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے۔

آپ کی میموری پر بہت بڑا کنٹرول ہے!

آسانی سے آپ کی میموری پاور میں اضافہ کریں۔

اگر آپ اپنی یادداشت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، بہت ساری چیزیں آپ کر سکتے ہیں ، بلیو بیری کھانے سے لے کر مختلف قسم کے یادداشت کے آلات استعمال کرنے تک۔

اس پر سو کر اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں۔ جب آپ نیند سے محروم ہیں تو ، آپ کا دماغ پوری صلاحیت سے کام نہیں کرسکتا۔ تخلیقی صلاحیتوں ، مسئلے کو حل کرنے کی صلاحیتوں اور سوچنے کی تنقیدی صلاحیتوں سے سمجھوتہ کیا گیا ہے۔ چاہے آپ مطالعہ کررہے ہو ، کام کررہے ہو ، یا زندگی کے بہت سارے تقاضوں کو ٹھکانے لگانے کی کوشش کر رہے ہو ، نیند سے محرومی تباہی کا ایک نسخہ ہے۔ نیند سیکھنے اور میموری کو ایک اور بھی بنیادی انداز میں اہم ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ میموری استحکام کے لئے نیند ضروری ہے ، نیند کے گہرے مراحل کے دوران میموری میں اضافہ کرنے والی کلیدی سرگرمی ہوتی ہے۔ آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے میں گوگ نیند مددگار ثابت ہوگی۔

مراقبہ اصل دماغ کو تبدیل کرکے اپنا "جادو" کام کرتا ہے۔ دماغی امیجوں سے پتہ چلتا ہے کہ باضابطہ مراقبہ کرنے والوں کی خوش بختی اور مساوات کے جذبات سے وابستہ دماغ کا ایسا علاقہ ، بائیں پریفرنل پرانتستا میں زیادہ سرگرمی کرتا ہے۔ مراقبہ دماغی پرانتستا کی موٹائی کو بھی بڑھاتا ہے اور دماغی خلیوں کے مابین زیادہ روابط کی حوصلہ افزائی کرتا ہے which ان سبھی سے ذہنی نفاستگی اور یادداشت کی قابلیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے کے لئے مراقبہ ایک اچھا طریقہ ہے۔

آپ کے جسم کے ساتھ اچھ .ا سلوک کرنا آپ کو معلومات پر کارروائی اور یاد کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرسکتا ہے۔ جسمانی ورزش سے آپ کے دماغ میں آکسیجن بڑھ جاتی ہے اور خرابی کی شکایت کا خطرہ کم ہوتا ہے جس کی وجہ سے میموری خراب ہوجاتا ہے ، جیسے ذیابیطس اور قلبی بیماری۔ ورزش دماغی کیمیائی مددگار عناصر کے اثرات کو بھی بڑھا سکتی ہے اور دماغی خلیوں کی حفاظت کرسکتی ہے۔ جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے کے لئے ورزش ضروری ہے۔

درخواست کے ساتھ مزید معلومات حاصل کریں۔ اپنے دماغ کو زیادہ طاقتور بنائیں اور اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں۔

زمرہ جات کی مثالیں:

1. آپ کا مشاہدہ کیسا ہے؟

2. آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے کے 10 اعلی طریقے

3. قدرتی طور پر آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے اور دماغ کی طاقت کو فروغ دینے کے ل 15 15 فوڈز

4. اپنی دماغی طاقت کو بڑھانے کے 10 نکات

5. پہیلیاں اور brainteasers حل.

6. 20 سپر دماغ فوڈز

مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں !!