Develop Super Power Memory - I

Có một kiểm soát lớn hơn bộ nhớ của bạn - Tăng năng lượng Memory của bạn một cách dễ dàng !!

Phát triển bộ nhớ siêu năng lượng:

Ứng dụng này cung cấp cho bạn thông tin về những cách tuyệt vời để cải thiện trí nhớ của bạn.

Kiểm soát tuyệt vời bộ nhớ của bạn!

Tăng sức mạnh bộ nhớ của bạn một cách dễ dàng.

Nếu bạn muốn cải thiện trí nhớ của mình, có một số điều bạn có thể làm, từ ăn quả việt quất đến sử dụng nhiều loại thiết bị ghi nhớ.

Cải thiện trí nhớ của bạn bằng cách ngủ trên đó. Khi bạn thiếu ngủ, não của bạn không thể hoạt động hết công suất. Khả năng sáng tạo, giải quyết vấn đề và kỹ năng tư duy phản biện bị tổn hại. Cho dù bạn đang học tập, làm việc hay đang cố gắng giải quyết nhiều nhu cầu của cuộc sống, thì thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến thảm họa. Giấc ngủ rất quan trọng đối với việc học và trí nhớ theo một cách thậm chí còn cơ bản hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng giấc ngủ là cần thiết để củng cố trí nhớ, với hoạt động tăng cường trí nhớ quan trọng xảy ra trong giai đoạn sâu nhất của giấc ngủ. Goog sleep sẽ giúp cải thiện trí nhớ của bạn.

Thiền hoạt động "ma thuật" của nó bằng cách thay đổi bộ não thực tế. Hình ảnh não bộ cho thấy những người thiền định thường xuyên có nhiều hoạt động hơn ở vỏ não trước bên trái, một khu vực của não liên quan đến cảm giác vui vẻ và bình tĩnh. Thiền cũng làm tăng độ dày của vỏ não và khuyến khích nhiều kết nối hơn giữa các tế bào não — tất cả đều làm tăng độ nhạy bén của tinh thần và khả năng ghi nhớ. Thiền là một cách tốt để cải thiện trí nhớ của bạn.

Đối xử tốt với cơ thể của bạn có thể nâng cao khả năng xử lý và nhớ lại thông tin của bạn. Tập thể dục làm tăng lượng oxy đến não của bạn và giảm nguy cơ mắc các chứng rối loạn dẫn đến mất trí nhớ, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Tập thể dục cũng có thể tăng cường tác dụng của các hóa chất hữu ích trong não và bảo vệ tế bào não. Như bạn có thể thấy, tập thể dục rất quan trọng để cải thiện trí nhớ của bạn.

Tìm hiểu thêm với ứng dụng. Sử dụng bộ não của bạn mạnh mẽ hơn và cải thiện trí nhớ của bạn.

Ví dụ về danh mục:

1. Khả năng quan sát của bạn như thế nào

2. 10 cách hàng đầu để cải thiện trí nhớ của bạn

3. 15 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ của bạn một cách tự nhiên và tăng cường trí não

4. 10 lời khuyên để tăng cường trí não của bạn

5. Giải quyết các câu đố và phép toán liên kết.

6. 20 Thực phẩm siêu bổ não

Tải xuống miễn phí !!