Earthjoy: Journal & Self-Care

Sentez-vous heureux et aidez la terre.

Earthjoy vous donne les outils pour créer une routine de soins personnels saine pour vivre une vie plus heureuse et plus consciente. Plus qu'un journal, Earthjoy est comme un thérapeute personnel dans votre poche.

En combinant une expérience de journalisation "de type Instagram" avec des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) intégrées et des conseils personnalisés, Earthjoy vous offre une façon amusante et enrichissante d'améliorer votre santé mentale, votre positivité et votre productivité.

** SELF-CARE THE FUN WAY **

Earthjoy vous offre un moyen unique de capturer toutes vos pensées et vos moments spéciaux grâce à des textes riches et des entrées de journal photo. Ces entrées de journal peuvent être assemblées pour créer de belles vidéos de vos humeurs, pensées et souvenirs.

Votre routine quotidienne a un impact sur votre humeur. C'est pourquoi, en plus du suivi de l'humeur, nous avons intégré des techniques de formation d'habitudes et des méthodes de responsabilisation pour vous aider à faire de votre pratique consciente une habitude quotidienne, tout en aidant la planète.

Nouveau dans la journalisation ? Pas grand chose en tête ? N'ai pas peur. Earthjoy vous fournit des citations de motivation quotidiennes et des invites de journalisation personnalisées pour vous aider à démarrer votre moteur de positivité et à augmenter la gratitude.

Dans le cadre de votre routine de journalisation quotidienne, vous recevrez des conseils personnalisés adaptés à vous en fonction de vos objectifs de bien-être. Grâce à ces connaissances, vous apprendrez des techniques efficaces pour combattre le stress, l'anxiété et la tristesse.

Votre journal personnel avec Earthjoy est privé et vu par personne d'autre que vous, vous donnant la liberté de vous exprimer sans vous soucier de ce que les autres pensent.

Votre belle nouvelle vie commence aujourd'hui.

** RECOMMANDÉ PAR LES EXPERTS **

Earthjoy a pour mission d'améliorer votre santé mentale. Des psychologues de renommée mondiale, des experts en thérapie cognitivo-comportementale (« TCC ») et des entraîneurs de haut niveau (Tim Ferriss, Serena Williams) recommandent la tenue d'un journal quotidien pour augmenter le bonheur, réduire l'anxiété et améliorer votre motivation.

Les méthodes de journalisation spécifiques d'Earthjoy sont utilisées depuis longtemps par les thérapeutes et les experts en TCC, mais elles sont désormais disponibles à portée de main de manière amusante et interactive pour améliorer votre propre santé mentale.

Sentez-vous calme, créez de la gratitude et devenez un athlète en santé mentale.

** 8 RAISONS D'UTILISER EARTHJOY **

★ Crée des schémas de pensée positifs pour réduire l'anxiété et vous aider à moins vous inquiéter

★ Génère la confiance et améliore votre estime de soi

★ Fournit une motivation quotidienne grâce à une routine de pleine conscience structurée

★ Réduit l'agitation et vous aide à mieux dormir

★ Favorise la résilience contre l'adversité et vous donne plus d'énergie

★ Fournit des conseils et une responsabilité pour fixer et atteindre des objectifs

★ Améliore la productivité et la concentration, même si vous souffrez de TDAH

★ Earthjoy fait don d'un pourcentage de tous les bénéfices à des œuvres caritatives environnementales

** CE QUE LES GENS AIMENT DE EARTHJOY **

★ Belle expérience de journalisation unique en son genre

★ Invites de journalisation guidées pour garder les choses à jour

★ Des conseils quotidiens et des informations sur mesure en fonction de vos objectifs de bien-être

★ Suggestions d'activités quotidiennes que vous pouvez faire dans la vraie vie pour vous sentir heureux

★ Affirmations, exercices de respiration, méditations et autres contenus de pleine conscience

★ Citations quotidiennes qui motivent au quotidien

★ Analytics pour suivre vos progrès personnels sur votre parcours conscient

★ Méthodes de responsabilisation pour développer des habitudes de bien-être

★ Contenu personnalisé pour chaque parcours de bien-être unique

** POURQUOI LA GRATITUDE ? **

Les chercheurs ont découvert que deux des façons les plus courantes de ressentir plus de moments de bonheur sont d'avoir une pratique quotidienne de gratitude et de s'engager pour une cause caritative. Earthjoy combine les deux pour vous offrir plusieurs façons de vous sentir heureux et de prendre soin de vous tout au long de la journée.

** NOUS AIMONS NOTRE GANG DE GRATITUDE ! DIS BONJOUR! **

Instagram : @earthjoyapp

Courriel : contact@earthjoyapp.com

** JURIDIQUE ET CONFIDENTIALITÉ **

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