MuscleMap: move train connect

Votre corps est bien plus qu'une simple liste de chiffres. MuscleMap transforme votre entraînement en une expérience visuelle, interactive et mémorable.

Explorez vos muscles, créez un programme d'entraînement personnalisé grâce à l'IA, suivez votre activité quotidienne et conservez chaque étape de votre progression, le tout dans une expérience fitness connectée.

EXPLOREZ VOTRE CARTE MUSCULAIRE

• Explorez le corps humain grâce à un modèle musculaire 3D interactif

• Basculez entre les vues de face et de dos

• Touchez les zones musculaires pour découvrir des exercices ciblés

• Consultez la technique, le niveau de difficulté et les consignes de sécurité des exercices

• Comprenez quels muscles sont sollicités par chaque mouvement

OBTENEZ UN PROGRAMME COMPLET PERSONNALISÉ PAR L'IA

Indiquez à MuscleMap votre style d'entraînement et laissez l'IA créer votre semaine sur mesure.

Choisissez :

• Votre niveau d'expérience

• La fréquence hebdomadaire de vos entraînements

• La durée de vos séances

• Votre environnement (domicile ou salle de sport)

• Votre équipement disponible

• Vos priorités musculaires

• Vos jours d'entraînement, ou laissez MuscleMap les choisir

Votre programme est prêt à l'emploi : jours d'entraînement, exercices, séries, répétitions, temps de repos et objectifs d'effort. Besoin d'un programme différent ? Modifiez un exercice, supprimez définitivement les mouvements que vous ne souhaitez pas ou générez un nouveau programme hebdomadaire selon vos dernières préférences.

SUIVEZ VOTRE PROGRÈS

• Suivez chaque exercice et chaque série de votre entraînement

• Enregistrez vos séances terminées

• Vérifiez la régularité de votre programme hebdomadaire et mensuel

• Visualisez votre progression pour chaque objectif musculaire programmé

• Suivez l'évolution de votre poids et de votre masse grasse estimée

• Enregistrez vos pas et vos calories actives quotidiennes sur votre compte

• Créez un résumé visuel de votre semaine à partager

HABITUDE DE CHAQUE PARCOURS

Lancez-vous dans une séance de course, de marche ou de vélo et transformez votre effort en un parcours mémorable.

• Enregistrez votre parcours, la distance et la durée

• Suivez votre allure, votre temps de mouvement et vos calories actives

• Consultez vos séances en extérieur

• Partagez visuellement le récit de votre performance

FAITES DE CHAQUE VICTOIRE UN MOMENT INOUBLIABLE

MuscleMap, c'est bien plus que des statistiques. C'est raconter votre progression.

• Célébrez vos entraînements et vos étapes franchies

• Ajoutez une photo depuis votre appareil photo ou votre galerie

• Mettez la musique qui vous a motivé

• Partagez vos réussites avec votre Club

• Suivez vos amis et célébrez vos progrès ensemble

• Recevez des résumés hebdomadaires, vos étapes clés et des messages de motivation

DÉCOUVREZ COACH PREMIUM

Bénéficiez de toutes les fonctionnalités de MuscleMap :

• Programmes d’entraînement personnalisés conçus par l’IA

• Modifications et exclusions permanentes d’exercices

• Suivi hebdomadaire de votre programme musculaire

• Évolution de votre masse grasse et de votre poids

• Estimation des calories et des macronutriments assistée par l’IA

• Enregistrement et historique de vos parcours en extérieur

• Photos et musique pour célébrer vos réussites

• L’expérience complète du Mode Coach

Les détails de l’abonnement, les formules disponibles et les conditions d’essai gratuit sont affichés sur Google Play avant l’achat. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement via Google Play.

MuscleMap est conçu pour rendre le fitness visuel, personnel et facile à suivre, sans transformer chaque entraînement en saisie de données.

Cartographiez vos muscles. Organisez votre semaine. Suivez vos progrès.

Important : Les informations sur la forme physique, les calories et la masse grasse fournies par MuscleMap sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Les programmes et estimations générés par l’IA doivent être adaptés à votre condition physique et à vos capacités.