MuscleMap: move train connect

Vücudunuz sadece bir sayı listesinden ibaret değil. MuscleMap, antrenmanı görebileceğiniz, takip edebileceğiniz ve hatırlayabileceğiniz bir şeye dönüştürüyor.

Kaslarınızı keşfedin, yapay zeka destekli bir antrenman programı oluşturun, günlük aktivitenizi takip edin ve her kilometre taşını kaydedin—hepsi tek bir bağlantılı fitness deneyimi içinde.

KAS HARİTANIZI KEŞFEDİN

• Etkileşimli 3D kas modeliyle insan vücudunu keşfedin

• Ön ve arka görünümler arasında geçiş yapın

• Hedeflenen egzersizleri keşfetmek için kas bölgelerine dokunun

• Egzersiz tekniğini, zorluğunu ve güvenlik kılavuzunu görüntüleyin

• Her hareketin hangi kasları çalıştırdığını anlayın

TAM BİR YAPAY ZEKÂ DESTEKLİ PROGRAM EDİNİN

MuscleMap'e nasıl antrenman yaptığınızı söyleyin ve yapay zekânın haftayı sizin etrafınızda oluşturmasına izin verin.

Şunları seçin:

• Antrenman deneyimi

• Haftalık antrenman sıklığı

• Seans süresi

• Ev veya spor salonu ortamı

• Mevcut ekipman

• Tercih edilen kas öncelikleri

• Antrenman günleri veya MuscleMap'in seçmesine izin verin

Programınız antrenman günleri, egzersizler, setler, tekrarlar, dinlenme süreleri ve efor hedefleriyle hazır olarak gelir. Farklı bir şeye mi ihtiyacınız var? Bir egzersizi değiştirin, istemediğiniz hareketleri kalıcı olarak çıkarın veya en son tercihlerinizden yeni bir haftalık program oluşturun.

**İLERLEMENİZİN ARKASINDAKİ ÇALIŞMAYI TAKİP EDİN**

• Her antrenmanı egzersiz egzersiz ve set set takip edin

• Tamamlanan seansları kaydedin

• Haftalık ve aylık program tutarlılığını inceleyin

• Programlanan her kas hedefinden ne kadarını tamamladığınızı görün

• Zaman içinde kilo ve tahmini vücut yağ değişimlerini takip edin

• Günlük adımlarınızı ve aktif kalorilerinizi hesabınıza bağlayın

• Tamamlanan haftanızı paylaşılabilir görsel bir özete dönüştürün

**HER ROTAYI KONTROL EDİN**

Bir koşu, yürüyüş veya bisiklet seansı başlatın ve çabanızı hatırlamaya değer bir rotaya dönüştürün.

• Rotanızı, mesafenizi ve sürenizi kaydedin

• Hızı, hareket süresini ve aktif kalorileri takip edin

• Tamamlanan açık hava seanslarını inceleyin

• Başarınızın ardındaki yolun görsel bir öyküsünü paylaşın

**HER ZAFERİ UNUTULMAZ HALE GETİRİN**

MuscleMap sadece istatistik toplamakla ilgili değil. İlerlemenize bir öykü kazandırmakla ilgili.

• Antrenmanlarınızı ve adım kilometre taşlarınızı kutlayın

• Kameranızdan veya galerinizden bir fotoğraf ekleyin

• Anı güçlendiren şarkıyı ekleyin

• Başarılarınızı Kulübünüzle paylaşın

• Arkadaşlarınızı takip edin ve birlikte ilerlemenizi kutlayın

• Haftalık özetler, kilometre taşları ve motivasyon alın

KOÇ PREMIUM İLE TANIŞIN

MuscleMap sisteminin tamamını keşfedin:

• Yapay zeka destekli kişisel antrenman programları

• Egzersiz değişiklikleri ve kalıcı dışlamalar

• Haftalık kas programı takibi

• Vücut yağ oranı ve kilo ilerlemesi

• Yapay zeka destekli kalori ve makro tahminleri

• Açık hava rotası kaydı ve geçmişi

• Başarı fotoğrafları ve müzik

• Eksiksiz Koç Modu deneyimi

Abonelik ayrıntıları, mevcut planlar ve ücretsiz deneme uygunluğu, satın almadan önce Google Play'de görüntülenir. Abonelikler Google Play üzerinden yönetilebilir veya iptal edilebilir.

MuscleMap, her antrenmanı veri girişine dönüştürmeden, fitness'ı görsel, kişisel ve takip etmesi kolay tutmak için tasarlanmıştır.

Kaslarınızı haritalandırın. Haftanızı oluşturun. İlerlemenizin sorumluluğunu alın.

Önemli: MuscleMap tarafından sağlanan fitness, kalori ve vücut yağ oranı bilgileri genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Yapay zeka tarafından oluşturulan programlar ve tahminler, bireysel durumunuza ve yeteneklerinize göre gözden geçirilmelidir.