Nutrición para Veganos

« Nutrition pour végétaliens » l'application du projet Veg vous permet de calculer les éléments nutritifs que vous consommez dans votre régime végétalien (protéines, glucides et lipides), et de contrôler les quantités d'entre eux en fonction de vos besoins nutritionnels et votre cible.

Sur la base de vos données (poids, taille, âge, masse corporelle, l'activité physique, etc.) et l'objectif que vous voulez atteindre (perdre du poids, le gain de masse musculaire, maintenir le poids), l'application calcule une fourchette approximative de nutriments que vous devriez manger dans votre régime végétalien. En retour, cela vous permet de charger votre propre consommation alimentaire de manière très simple, car ils sont regroupés en fonction de votre apport nutritionnel.

Avec toutes ces informations, l'application vous montre de manière très intuitive si vous répondez aux exigences nutritionnelles et vous permet de varier les aliments chargés pour que vous puissiez correspondre aux nutriments dont vous avez besoin.

Des recettes avec leurs valeurs nutritionnelles seront bientôt ajoutées afin de faciliter leur chargement dans l'application.