Nutrición para Veganos

“营养素食者”吃素项目应用程序允许你计算你在你的素食饮食（蛋白质，碳水化合物和脂肪）消耗的营养物质，并根据你的营养需求和你的目标控制它们的数量。

根据您的数据（体重，身高，年龄，体重，身体活动等）和您希望达到的目标（减肥，增加肌肉质量，保持体重），应用程序计算您应该摄取的大致营养素范围在你的素食饮食。反过来，它允许您以非常简单的方式加载自己的食物消耗，因为它们根据您的营养贡献进行分组。

有了所有这些信息，如果您满足营养需求，应用程序将以非常直观的方式向您显示，并且它允许您改变加载的食物，以便您可以匹配所需的营养。

很快就会添加具有营养价值的食谱，以便在应用程序中更轻松地加载它们