Nutrición para Veganos

Легко контролировать питательные вещества в вашем рационе

Приложение «Питание для веганов» проекта Veg позволяет рассчитать питательные вещества, которые вы потребляете в своей веганской диете (белки, углеводы и жиры), и контролировать количество их в соответствии с вашими потребностями в питании и вашей целью.

Основываясь на ваших данных (вес, рост, возраст, масса тела, физическая активность и т. Д.) И цель, которую вы хотите достичь (похудеть, увеличить мышечную массу, поддерживать вес), приложение рассчитывает приблизительный диапазон питательных веществ, которые вы должны глотать в вашем веганском рационе. В свою очередь, это позволяет вам загружать собственное потребление пищи очень простым способом, поскольку они сгруппированы на основе вашего питания.

Со всей этой информацией приложение показывает вас очень интуитивно, если вы отвечаете требованиям к питанию, и это позволяет вам варьировать загруженные продукты, чтобы вы могли сопоставлять необходимые вам питательные вещества.

Вскоре будут добавлены рецепты с их питательными значениями, чтобы их можно было легче загружать в приложение