ReActiva

ReActiva est conçu pour les entreprises et les particuliers souhaitant améliorer leur bien-être physique et mental au travail grâce à des pauses actives.

Il propose des exercices guidés pour les yeux, la nuque, les épaules, le dos, les mains, les jambes et la posture, accompagnés d'instructions visuelles et vocales en espagnol. Il inclut également des exercices de respiration, des activités mentales et des outils pour réduire le stress, améliorer la concentration et lutter contre les effets néfastes de la sédentarité.

Idéal comme outil au sein d'un système de gestion de la santé et de la sécurité au travail (SGSST) pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.

PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES

- Différents types de pauses : pauses actives guidées étape par étape, exercices de repos des yeux, de posture, de mobilité, etc. ; respiration guidée avec des techniques telles que la respiration 4-7-8 et la respiration carrée ; activités mentales pour la mémoire, l'attention et la concentration ; Vidéos de bien-être intégrées

- Fonctionne hors ligne

- Programme des rappels personnalisés

- Synchronisation sur tous vos appareils après inscription

- Aperçu de la pause avant de la commencer

POUR LES ENTREPRISES

- Gestion des employés et des groupes

- Planification des pauses par zone ou par équipe

- Création de routines personnalisées

- Indicateurs et rapports de participation

- Génération de documents et de justificatifs pour le programme de pauses actives SG-SST

- Tableau de bord avec les indicateurs d'activité

- Conformité à la réglementation colombienne en vigueur

- Programme de pauses actives intégré, téléchargeable

- Engagement individuel des employés

POUR UN USAGE PERSONNEL

- Programmez vos propres rappels

- Créez des routines adaptées à vos besoins

- Vos données seront synchronisées sur tous vos appareils après inscription

ReActiva vous aide à intégrer facilement, concrètement et efficacement les pauses actives, que ce soit pour votre bien-être personnel ou pour la gestion de vos programmes de bien-être en entreprise et de santé et sécurité au travail.

Conditions générales d'utilisation : https://reactiva.app/terminos-de-uso

Politique de confidentialité : https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Suppression des données : https://movilixa.com/contacto/

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