ReActiva

ReActiva — Şirketler ve Bireyler İçin Aktif Molalar

ReActiva, bilgisayar başında saatler geçiren veya tekrarlayan görevler yapan kişilerin sağlığına özen göstermek için tasarlanmış aktif mola uygulamasıdır. Çalışma istasyonunuzda, ekipmana ihtiyaç duymadan ve sadece birkaç dakika içinde yapılabilecek kısa, sesli yönlendirmeli rutinler sunar.

NEDEN AKTİF MOLALAR VERİLMELİ?

Aktif molalar göz yorgunluğunu azaltır, boyun, omuz ve sırttaki gerginliği hafifletir, dolaşımı iyileştirir ve konsantrasyonu geri kazanmaya yardımcı olur. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını ve bilgisayar görme sendromunu önlemek için İş Sağlığı ve Güvenliği Yönetim Sistemi'nin (İSGYS) önemli bir aracıdır.

REACTIVA'DA NELER BULACAKSINIZ?

• Sesli talimatlar (TTS) ve görsel ipuçlarıyla adım adım yönlendirilmiş rutinler.

• Gözler, boyun, omuzlar, kollar, eller, sırt, kalçalar, bacaklar ve zihin için geniş bir yelpazede egzersizler.

• 4-7-8 ve kare nefes alma gibi görsel yönlendirme ve tekniklerle nefes molaları.

• Zihninizi dinlendirmek için mini oyunlar.

• YouTube'da seçilmiş aktif mola videoları.

• Profesyonelce kalibre edilmiş molalar: görsel, boyun, duruş, dolaşım, zihinsel ve tam molalar.

ŞİRKETLER İÇİN

• Şirket hesabınızı oluşturun ve grupları alan, vardiya, konum veya iş türüne göre yönetin.

• Çalışanları kodla davet edin ve uygulamada saniyeler içinde oluşturun.

• Özelleştirilmiş molalar tasarlayın ve hangilerinin hangi gruba uygulanacağına karar verin.

• Her grup için seçtiğiniz zamanlarda otomatik hatırlatıcılar planlayın.

• Çalışan, grup ve şirket bazında aktivite raporlarını görüntüleyin ve İş Sağlığı ve Güvenliği departmanınız için PDF olarak dışa aktarın.

• Grup yöneticileri: merkezi kontrolü kaybetmeden yönetimi devredin.

• Göstergelerle birlikte eksiksiz bir aktif mola programını PDF formatında oluşturun.

KİŞİSEL KULLANIM İÇİN

• Kayıt olmadan ve internet bağlantısı olmadan kullanın.

• Gün boyunca kendi hatırlatıcılarınızı planlayın.

• Favori molalarınızı kaydedin ve özelleştirilmiş rutinler oluşturun.

• Kayıt olursanız, verileriniz cihazlar arasında senkronize edilir.

TEMEL ÖZELLİKLER

• Her egzersiz sırasında size eşlik edecek İspanyolca sesli yönlendirme.

• Vücudunuzun herhangi bir tarafını takip edebilmeniz için ayna seçeneğiyle gösterim videoları.

• Başlamadan önce molayı görmek için önizleme modu.

• Çevrimdışı çalışır: rutinleriniz her zaman kullanılabilir.

• Her yaş için temiz, erişilebilir ve kullanımı kolay tasarım.

• Molalarınızı unutmamanız için akıllı bildirimler.

İDEAL KULLANIM ALANLARI

Ofisler, çağrı merkezleri, idari ekipler, sürücüler, operasyon personeli, serbest çalışanlar, öğrenciler, oyuncular ve aynı pozisyonda uzun saatler geçiren herkes.

Ekibinize iyi bakın. Kendinize iyi bakın. ReActiva'yı indirin ve vücudunuza ihtiyaç duyduğu aktif dinlenmeyi verin.

Şartlar ve koşullar: https://reactiva.app/terminos-de-uso

Gizlilik politikası: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Veri silme: https://movilixa.com/contacto/

Şirketinizde ReActiva'yı uygulamaya geçirme konusunda yardıma mı ihtiyacınız var? Kişiselleştirilmiş destek için bizimle iletişime geçin.