เกี่ยวกับ ReActiva
กิจกรรมผ่อนคลายแบบมีผู้แนะนำ สำหรับบริษัทและบุคคลทั่วไป ดูแลร่างกายและจิตใจของคุณ
ReActiva — การพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงสำหรับบริษัทและบุคคลทั่วไป
ReActiva คือแอปพลิเคชันสำหรับการพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง ออกแบบมาเพื่อดูแลสุขภาพของผู้ที่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือทำงานซ้ำซากจำเจ มีขั้นตอนสั้นๆ พร้อมเสียงแนะนำ ออกแบบมาให้ทำที่โตทำงานของคุณ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
ทำไมต้องพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง?
การพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงช่วยลดอาการปวดตา บรรเทาความตึงเครียดในคอ ไหล่ และหลัง ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และช่วยฟื้นฟูสมาธิ เป็นเครื่องมือสำคัญของระบบการจัดการอาชีวอนามัยและความปลอดภัย (OHSMS) ในการป้องกันการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และกลุ่มอาการคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม
สิ่งที่คุณจะพบใน ReActiva
• ขั้นตอนการออกกำลังกายพร้อมเสียงแนะนำ (TTS) และภาพประกอบ
• แบบฝึกหัดมากมายสำหรับดวงตา คอ ไหล่ แขน มือ หลัง สะโพก ขา และจิตใจ
• การพักหายใจพร้อมคำแนะนำด้วยภาพและเทคนิคต่างๆ เช่น การหายใจแบบ 4-7-8 และการหายใจแบบสี่เหลี่ยม
• มินิเกมเพื่อผ่อนคลายจิตใจ
• วิดีโอแนะนำการพักแบบแอคทีฟบน YouTube
• การพักที่ปรับเทียบอย่างมืออาชีพ: การมองเห็น, คอ, ท่าทาง, การไหลเวียนโลหิต, จิตใจ และการพักแบบสมบูรณ์
สำหรับบริษัท
• สร้างบัญชีบริษัทของคุณและจัดการกลุ่มตามพื้นที่ กะ สถานที่ หรือประเภทงาน
• เชิญพนักงานด้วยรหัสและสร้างพวกเขาในแอปได้ในไม่กี่วินาที
• ออกแบบการพักที่กำหนดเองและตัดสินใจว่าการพักใดใช้ได้กับแต่ละกลุ่ม
• กำหนดการแจ้งเตือนอัตโนมัติสำหรับแต่ละกลุ่มในเวลาที่คุณเลือก
• ดูรายงานกิจกรรมตามพนักงาน กลุ่ม และบริษัท และส่งออก PDF สำหรับแผนกอาชีวอนามัยและความปลอดภัยของคุณ
• ผู้จัดการกลุ่ม: มอบหมายการบริหารจัดการโดยไม่สูญเสียการควบคุมจากส่วนกลาง
• สร้างโปรแกรมการพักแบบแอคทีฟที่สมบูรณ์พร้อมตัวชี้วัดในรูปแบบ PDF
สำหรับใช้ส่วนตัว
• ใช้งานได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
• ตั้งเตือนความจำของคุณเองตลอดทั้งวัน
• บันทึกช่วงพักที่คุณชื่นชอบและสร้างกิจวัตรประจำวันที่กำหนดเอง
• หากคุณลงทะเบียน ข้อมูลของคุณจะซิงค์ระหว่างอุปกรณ์ต่างๆ
คุณสมบัติหลัก
• คำแนะนำด้วยเสียงเป็นภาษาสเปนเพื่อช่วยคุณในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• วิดีโอสาธิตพร้อมตัวเลือกการสะท้อนภาพเพื่อให้คุณสามารถทำตามได้ทุกด้านของร่างกาย
• โหมดดูตัวอย่างเพื่อดูช่วงพักก่อนเริ่ม
• ใช้งานแบบออฟไลน์ได้: กิจวัตรประจำวันของคุณพร้อมใช้งานเสมอ
• ดีไซน์สะอาดตา เข้าถึงง่าย และใช้งานง่ายสำหรับทุกเพศทุกวัย
• การแจ้งเตือนอัจฉริยะเพื่อให้คุณไม่ลืมช่วงพักของคุณ
เหมาะสำหรับ
สำนักงาน ศูนย์บริการลูกค้า ทีมบริหาร พนักงานขับรถ พนักงานปฏิบัติการ ฟรีแลนซ์ นักเรียน เกมเมอร์ และทุกคนที่ใช้เวลานานในท่าเดิม
ดูแลทีมของคุณ ดูแลตัวเอง ดาวน์โหลด ReActiva และให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://reactiva.app/terminos-de-uso
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://reactiva.app/politica-de-privacidad
การลบข้อมูล: https://movilixa.com/contacto/
ต้องการความช่วยเหลือในการใช้งาน ReActiva ในบริษัทของคุณหรือไม่? ติดต่อเราเพื่อรับการสนับสนุนแบบเฉพาะบุคคล
What's new in the latest 1.0.0
• Rutinas guiadas de ejercicios con voz que te acompaña
• Ejercicios de respiración para liberar tensión
• Juegos y videos cortos para hacer pausas amenas
• Recordatorios configurables para no olvidarlas
• Reportes de actividad por empleado y grupo (modo empresa)
• Disponible en modo personal o corporativo
¡Empieza a moverte!
ข้อมูล ReActiva APK
ReActiva รุ่นเก่า
การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure
คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!






