ReActiva

ReActiva — استراحت‌های فعال برای شرکت‌ها و افراد

ReActiva اپلیکیشن استراحت فعال است که برای مراقبت از سلامت کسانی که ساعت‌ها جلوی کامپیوتر می‌گذرانند یا کارهای تکراری انجام می‌دهند، طراحی شده است. روتین‌های کوتاه و صوتی که برای انجام در محل کار شما، بدون تجهیزات و تنها در چند دقیقه طراحی شده‌اند.

چرا استراحت‌های فعال انجام دهیم؟

استراحت‌های فعال، خستگی چشم را کاهش می‌دهند، تنش در گردن، شانه‌ها و پشت را تسکین می‌دهند، گردش خون را بهبود می‌بخشند و به بازیابی تمرکز کمک می‌کنند. آنها ابزاری کلیدی در سیستم مدیریت بهداشت و ایمنی شغلی (OHSMS) برای جلوگیری از آسیب‌های اسکلتی عضلانی و سندرم بینایی کامپیوتر هستند.

آنچه در REACTIVA خواهید یافت

• روتین‌های گام به گام با دستورالعمل‌های صوتی (TTS) و نشانه‌های بصری.

• طیف گسترده‌ای از تمرینات برای چشم‌ها، گردن، شانه‌ها، بازوها، دست‌ها، پشت، باسن، پاها و ذهن.

• استراحت‌های تنفسی با راهنمایی بصری و تکنیک‌هایی مانند ۴-۷-۸ و تنفس مربعی.

• بازی‌های کوچک برای استراحت ذهن.

• ویدیوهای منتخب از استراحت‌های فعال در یوتیوب.

• استراحت‌های کالیبره شده حرفه‌ای: بینایی، گردنی، وضعیتی، گردش خون، ذهنی و کامل.

برای شرکت‌ها

• حساب کاربری شرکت خود را ایجاد کنید و گروه‌ها را بر اساس منطقه، شیفت، مکان یا نوع شغل مدیریت کنید.

• کارمندان را با کد دعوت کنید و آنها را در عرض چند ثانیه در برنامه ایجاد کنید.

• استراحت‌های سفارشی طراحی کنید و تصمیم بگیرید کدام یک برای هر گروه اعمال شود.

• یادآوری‌های خودکار را برای هر گروه در زمان‌هایی که انتخاب می‌کنید، برنامه‌ریزی کنید.

• گزارش‌های فعالیت را بر اساس کارمند، گروه و شرکت مشاهده کنید و فایل‌های PDF را برای بخش بهداشت و ایمنی شغلی خود صادر کنید.

• مدیران گروه: بدون از دست دادن کنترل مرکزی، مدیریت را به دیگران واگذار کنید.

• یک برنامه کامل استراحت فعال با شاخص‌ها در قالب PDF ایجاد کنید.

برای استفاده شخصی

• بدون ثبت نام و بدون اتصال به اینترنت از آن استفاده کنید.

• یادآوری‌های خود را در طول روز برنامه‌ریزی کنید.

• استراحت‌های مورد علاقه خود را ذخیره کنید و روال‌های سفارشی ایجاد کنید.

• اگر ثبت نام کنید، داده‌های شما در دستگاه‌های مختلف همگام‌سازی می‌شود.

ویژگی‌های کلیدی

• راهنمای صوتی به زبان اسپانیایی برای همراهی شما در طول هر تمرین.

• ویدیوهای نمایشی با گزینه آینه برای دنبال کردن با هر طرف بدن.

• حالت پیش‌نمایش برای مشاهده زمان استراحت قبل از شروع آن.

• به صورت آفلاین کار می‌کند: روال‌های شما همیشه در دسترس هستند.

• طراحی تمیز، قابل دسترس و آسان برای استفاده برای همه سنین.

• اعلان‌های هوشمند تا زمان استراحت خود را فراموش نکنید.

ایده‌آل برای

دفاتر، مراکز تماس، تیم‌های اداری، رانندگان، کارکنان عملیاتی، فریلنسرها، دانشجویان، گیمرها و هر کسی که ساعت‌های طولانی را در یک موقعیت می‌گذراند.

از تیم خود مراقبت کنید. از خودتان مراقبت کنید. ReActiva را دانلود کنید و به بدن خود استراحت فعالی که نیاز دارد را بدهید.

شرایط و ضوابط: https://reactiva.app/terminos-de-uso

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

حذف داده‌ها: https://movilixa.com/contacto/

برای پیاده‌سازی ReActiva در شرکت خود به کمک نیاز دارید؟ برای پشتیبانی شخصی‌سازی‌شده با ما تماس بگیرید.