ScreenGuard

ScreenGuard est une application de gestion du temps d'écran et de bien-être numérique qui vous permet de visualiser en un coup d'œil votre temps d'utilisation du téléphone et les applications que vous utilisez le plus.

Fonctionnalités clés

Utilisation en temps réel et quotidienne : Consultez le temps passé par application, le nombre de déverrouillages et vos habitudes d'utilisation nocturnes.

Score de dépendance (0-100) : Un score unique reflète votre utilisation quotidienne : temps total, déverrouillages, utilisation nocturne et partage du temps passé sur les réseaux sociaux et les jeux.

Analyse : Graphiques hebdomadaires et mensuels, répartition par catégorie, cartes thermiques horaires et conseils personnalisés pour mieux comprendre vos habitudes.

Défis et badges : Objectifs et missions quotidiens pour modifier progressivement votre utilisation du téléphone.

Paramètres : Définissez un objectif de temps quotidien, des limites d'alerte par application et des notifications pour les dépassements d'objectif, l'utilisation nocturne et les rapports hebdomadaires.

Partage du rapport hebdomadaire : Partagez un résumé de la semaine passée sous forme d'image ou de texte.

Autorisations

L'accès aux statistiques d'utilisation des applications est requis pour un suivi précis. Les notifications sont facultatives et servent à vous alerter, par exemple pour vous rappeler vos objectifs.

À qui s'adresse ce produit ?

À tous ceux qui souhaitent réduire leur temps d'écran, limiter le défilement nocturne sur les réseaux sociaux ou gérer leurs activités en ligne et en jeu de manière plus consciente.