ScreenGuard

ScreenGuard es una aplicación de control del tiempo de pantalla y bienestar digital que te muestra de un vistazo cuánto tiempo usas tu teléfono y qué aplicaciones utilizas con más frecuencia.

Características principales

Uso diario y en tiempo real: Consulta el tiempo de uso por aplicación, el número de desbloqueos y los patrones de uso nocturno.

Puntuación de adicción (0-100): Una puntuación única refleja el tiempo total de uso diario, los desbloqueos, el uso nocturno y el tiempo dedicado a redes sociales y juegos.

Análisis: Gráficos semanales y mensuales, desglose por categorías, mapas de calor por hora y consejos prácticos para comprender tus hábitos.

Retos e insignias: Metas y misiones diarias para cambiar gradualmente tus hábitos de uso del teléfono.

Ajustes: Establece una meta de tiempo diaria, límites de alertas por aplicación y notificaciones para cuando se supere la meta, uso nocturno e informes semanales.

Compartir informe semanal: Comparte un resumen de la semana anterior como imagen o texto sin formato.

Permisos

El acceso al uso (estadísticas de uso de la aplicación) es necesario para un seguimiento preciso. Las notificaciones son opcionales y se utilizan para alertas como recordatorios de metas.

¿Para quién es?

Para cualquier persona que quiera reducir el tiempo frente a la pantalla, limitar el tiempo que pasa navegando por internet hasta altas horas de la noche o gestionar las redes sociales y los videojuegos de forma más consciente.