Study Timer - Pomodoro Timer

Si vous souhaitez améliorer votre productivité lors de vos études et de votre travail, nous vous recommandons le Study Timer - Pomodoro Timer, conçu pour vous aider à rester concentré ! Que vous soyez un étudiant préparant des examens ou un professionnel souhaitant améliorer ses performances, cette application est votre partenaire de productivité idéal. Avec des sons naturels améliorant la concentration, comme les ondes qui favorisent les ondes alpha, vous atteindrez un état de concentration profonde en un rien de temps !

Cette application gratuite de minuterie Pomodoro vous permet de pratiquer la technique Pomodoro, qui a déjà changé la vie de millions de personnes dans le monde, en un seul clic.

C'est également un excellent outil de suivi du temps et de compte à rebours pour vos objectifs, avec une musique de fond améliorant la concentration pour les études et le travail !

◆◇ Qu'est-ce que la méthode Pomodoro ?

Une technique de gestion du temps créée par Francesco Cirillo dans les années 1980.

C'est simple.

Une série comprend 25 minutes de temps de concentration et 5 minutes de pause.

Vous pouvez répéter ce cycle jusqu'à 4 fois. Après cela, faites une pause plus longue (20 à 45 minutes).

Ce système simple vous aide à augmenter votre productivité, à rester concentré et à vous maintenir sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

◆◇ Comment utiliser l'application

1. Définissez votre temps de concentration, votre temps de pause et votre nombre de séries.

2. Ensuite, démarrez simplement le minuteur Pomodoro !

Principales caractéristiques :

- C'est un chronomètre à répétition, donc pas besoin de le réinitialiser après chaque session !

- Pas besoin de taper après chaque séance.

- Commencez avec les mêmes paramètres à chaque fois pour une gestion facile !

- Recevez des notifications lorsqu'il est temps de commencer ou de terminer votre temps de concentration et vos pauses.

◆◇ Trouvez le moment de concentration qui vous convient le mieux !

La série typique est de 25 minutes de temps de concentration et 5 minutes de pause, répétées jusqu'à 4 fois. Si 25 minutes sont trop longues, ajustez votre temps de concentration à 15 minutes et faites une pause à 3 minutes.

Vous pouvez réduire le nombre de séries si vous appuyez sur le bouton Temps. Ajustez en fonction de vos besoins et de votre emploi du temps.

◆◇ Pourquoi la musique de fond naturelle améliore-t-elle la concentration ?

Les ondes alpha sont des ondes cérébrales qui se produisent lorsque votre corps et votre esprit sont détendus ou concentrés.

L'écoute d'une musique focalisée avec un rythme appelé « fluctuation 1/f » stimule ces ondes alpha.

Ce rythme est présent dans les sons naturels comme les vagues, la pluie et les rivières, ainsi que dans les sons des boîtes à musique.

Ces rythmes naturels sont connus pour améliorer la relaxation et la concentration.

◆◇ Ajustez votre musique de fond en fonction de votre humeur !

Choisissez parmi six options de musique de fond apaisante pour améliorer votre concentration :

1. WAVE [Sons des vagues x Boîte à musique]

2. PLUIE [Sons de pluie x Boîte à musique]

3. FEU [Bonfire Sounds x Guitare]

4. RIVIÈRE [Sons de la rivière x Piano]

5. CAFÉ [Son ambiant x Jazz]

6. CRAYON [Écriture sonore x Lo-fi Hip Hop]

+ PAS DE SON

◆◇ Visualisez votre temps de concentration dans un graphique ("Calendrier")

- Affichez votre temps de concentration sous forme de graphique sur votre calendrier.

- Suivez le temps de mise au point total et moyen par mois.

- Utilisez la fonction de note pour réfléchir et vous améliorer.

◆◇ "Compte à rebours" renforce la notoriété

- Compte à rebours jusqu'à des événements importants comme des tests et des examens.

- Enregistrez des objectifs pour rester motivé et suivre les progrès.

Voir le compte à rebours crée une urgence et améliore la concentration.

"Study Timer - Pomodoro Timer" soutient ceux qui souhaitent améliorer leurs notes, réussir des examens ou augmenter leur productivité. Il n'est jamais trop tôt pour commencer à regarder les jours jusqu'à votre prochain test ou à réduire les délais !

Beaucoup de ceux qui avaient des difficultés à se concentrer ont utilisé cette méthode avec succès, et vous le pouvez aussi !

Prenez le contrôle de votre avenir et augmentez votre productivité dès aujourd’hui !