Study Timer - Pomodoro Timer

หากคุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนและการทำงานของคุณ เราขอแนะนำ Study Timer - Pomodoro Timer ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ! ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียนที่กำลังเตรียมตัวสอบหรือมืออาชีพที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ แอปนี้คือพันธมิตรด้านการผลิตที่สมบูรณ์แบบของคุณ ด้วยเสียงธรรมชาติที่เสริมโฟกัส เช่น คลื่นที่ส่งเสริมคลื่นอัลฟ่า คุณจะเข้าสู่สภาวะที่มีสมาธิลึกได้ในเวลาอันรวดเร็ว!

แอพจับเวลา Pomodoro ฟรีนี้ให้คุณฝึกฝนเทคนิค Pomodoro ซึ่งเปลี่ยนชีวิตของผู้คนนับล้านทั่วโลกไปแล้วด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

นอกจากนี้ยังใช้เป็นตัวติดตามเวลาและตัวนับเวลาถอยหลังสำหรับเป้าหมายของคุณได้เป็นอย่างดี พร้อมด้วยเพลงพื้นหลังที่เน้นการโฟกัสสำหรับการเรียนและการทำงาน!

◆◇ วิธี Pomodoro คืออะไร?

เทคนิคการบริหารเวลาที่สร้างขึ้นโดย Francesco Cirillo ในปี 1980

มันง่ายมาก

หนึ่งชุดประกอบด้วยเวลาโฟกัส 25 นาที และพัก 5 นาที

คุณสามารถทำซ้ำวงจรนี้ได้สูงสุด 4 ครั้ง หลังจากนั้นให้พักนานขึ้น (20-45 นาที)

ระบบที่เรียบง่ายนี้ช่วยเพิ่มผลผลิตของคุณ มีสมาธิ และติดตามเป้าหมายของคุณ

◆◇วิธีใช้แอป

1. กำหนดเวลาโฟกัส เวลาพัก และจำนวนเซ็ต

2. จากนั้นเพียงแค่เริ่มจับเวลา Pomodoro!

คุณสมบัติที่สำคัญ:

- เป็นตัวจับเวลาซ้ำ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรีเซ็ตหลังจากแต่ละเซสชัน!

- ไม่จำเป็นต้องแตะหลังจากแต่ละเซสชัน

- เริ่มต้นด้วยการตั้งค่าเดียวกันทุกครั้งเพื่อการจัดการที่ง่ายดาย!

- รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาที่จะเริ่มหรือสิ้นสุดเวลาโฟกัสและพัก

◆◇ ค้นหาเวลาโฟกัสที่เหมาะกับคุณที่สุด!

โดยทั่วไปชุดจะใช้เวลาโฟกัส 25 นาที และพัก 5 นาที ทำซ้ำได้สูงสุด 4 ครั้ง หาก 25 นาทีนั้นนานเกินไป ให้ปรับเวลาโฟกัสเป็น 15 นาที และพักเป็น 3 นาที

คุณสามารถลดจำนวนชุดได้หากกดตามเวลา ปรับตามความต้องการและกำหนดการของคุณ

◆◇ เหตุใดดนตรีประกอบที่เป็นธรรมชาติจึงช่วยเพิ่มสมาธิ?

คลื่นอัลฟ่าคือคลื่นสมองที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลายหรือมีสมาธิ

การฟังเพลงที่เน้นจังหวะที่เรียกว่า "ความผันผวน 1/f" จะกระตุ้นคลื่นอัลฟ่าเหล่านี้

จังหวะนี้มีอยู่ในเสียงที่เป็นธรรมชาติ เช่น คลื่น ฝน และแม่น้ำ รวมถึงเสียงจากกล่องดนตรี

จังหวะธรรมชาติเหล่านี้ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและมีสมาธิ

◆◇ ปรับเพลงพื้นหลังให้ตรงกับอารมณ์ของคุณ!

เลือกจากตัวเลือกเพลงพื้นหลังที่สงบเงียบหกตัวเลือกเพื่อเพิ่มสมาธิของคุณ:

1. WAVE [เสียงคลื่น x กล่องดนตรี]

2. RAIN [เสียงฝน x กล่องดนตรี]

3. ไฟ [เสียงกองไฟ x กีตาร์]

4. RIVER [เสียงแม่น้ำ x เปียโน]

5. คาเฟ่ [เสียงรอบข้าง x แจ๊ส]

6. PENCIL [เสียงเขียน x Lo-fi Hip Hop]

+ ไม่มีเสียง

◆◇ เห็นภาพเวลาโฟกัสของคุณในกราฟ ("ปฏิทิน")

- ดูเวลาโฟกัสของคุณเป็นกราฟในปฏิทินของคุณ

- ติดตามเวลาโฟกัสทั้งหมดและเฉลี่ยต่อเดือน

- ใช้คุณสมบัติบันทึกเพื่อสะท้อนและปรับปรุง

◆◇ "นับถอยหลัง" ช่วยเพิ่มการรับรู้

- นับถอยหลังจนถึงเหตุการณ์สำคัญเช่นการสอบและการสอบ

- ลงทะเบียนเป้าหมายเพื่อรักษาแรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้า

การดูการนับถอยหลังจะสร้างความเร่งด่วนและปรับปรุงสมาธิ

"Study Timer - Pomodoro Timer" รองรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงเกรด สอบผ่าน หรือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ไม่มีคำว่าเร็วเกินไปที่จะเริ่มดูวันสอบถัดไปหรือลดกำหนดเวลาลง!

หลายๆ คนที่มีปัญหาเรื่องสมาธิก็ใช้วิธีนี้ได้สำเร็จ และคุณก็ทำได้เช่นกัน!

ควบคุมอนาคตของคุณและเพิ่มผลผลิตของคุณวันนี้!