Study Timer - Pomodoro Timer

หากคุณต้องการพัฒนาประสิทธิภาพในการเรียนและการทำงาน เราขอแนะนำแอปจับเวลาการเรียนที่มีประสิทธิภาพพร้อมฟังก์ชั่นติดตามเวลา

ตัวจับเวลา Pomodoro ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ ผสานกับเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงคลื่นและฝน ช่วยสนับสนุนช่วงเวลาการมีสมาธิอย่างลึกซึ้งของคุณ

แอปนี้ช่วยให้คุณฝึกฝนวิธีการจัดการเวลาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายนี้ได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

นอกจากนี้ยังใช้งานได้เป็นแอปเสียงประกอบการเรียน แอปติดตามเวลา และแอปนับถอยหลังสำหรับกำหนดส่งงานที่สำคัญ

◆◇ เทคนิค Pomodoro คืออะไร?

วิธีการจัดการเวลาที่พัฒนาขึ้นในทศวรรษ 1980 โดย Francesco Cirillo

มันง่ายมาก:

หนึ่งชุดประกอบด้วยการมีสมาธิ 25 นาที และพัก 5 นาที ทำซ้ำได้สูงสุด 4 ชุด

หลังจากนั้น ให้พักนานขึ้น 20-45 นาที

เป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพการทำงาน

◆◇ วิธีใช้แอป

กำหนดเวลาที่คุณต้องการฝึก เวลาพัก และจำนวนเซ็ต

จากนั้นเริ่มจับเวลา

เนื่องจากแอปทำงานอัตโนมัติเป็นรอบๆ จึงไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพิ่มเติม

* ไม่จำเป็นต้องกดปุ่มทุกครั้งที่คุณพักหรือฝึกต่อ

* หากคุณใช้การตั้งค่าเดียวกันทุกครั้ง คุณสามารถจัดการเวลาได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว!

* รับการแจ้งเตือนด้วยเสียงเมื่อเวลาฝึกและเวลาพักสิ้นสุดลง

◆◇ ค้นหาเวลาฝึกที่เหมาะสมกับคุณ!

โดยทั่วไปแล้ว 1 เซ็ตจะฝึก 25 นาที และพัก 5 นาที โดยมีจำนวนเซ็ตสูงสุด 4 เซ็ต อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่า 25 นาที นานเกินไปสำหรับเวลาฝึกของคุณ ลองปรับเวลาฝึกเป็น 15 นาที และเวลาพักเป็น 3 นาที

หากคุณไม่สามารถทำ 4 เซ็ตได้เนื่องจากข้อจำกัดด้านเวลา คุณสามารถเปลี่ยนจำนวนเซ็ตได้ โปรดปรับตามสภาพร่างกายและเวลาของคุณ

◆◇ เหตุใดเสียงธรรมชาติจึงเป็นดนตรีประกอบที่ช่วยได้

เสียงธรรมชาติ เช่น เสียงคลื่นและเสียงฝน มักเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายและการมีสมาธิที่ดีขึ้น

การฟังเสียงพื้นหลังที่สงบเงียบสามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ทำให้มีสมาธิได้ง่ายขึ้น

เสียงธรรมชาติบางอย่างมีรูปแบบจังหวะที่ละเอียดอ่อน ซึ่งมักเรียกว่า “การผันผวน 1/f”

การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกสบายและผ่อนคลาย

◆◇ เปลี่ยนดนตรีพื้นหลังตามรสนิยมและอารมณ์ของคุณ!

มีดนตรีพื้นหลังที่สบาย ๆ ให้เลือก 8 แบบ เลือกตามรสนิยมและอารมณ์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ

1. คลื่น [เสียงคลื่น x กล่องดนตรี]

2. ฝน [เสียงฝน x กล่องดนตรี]

3. ไฟ [เสียงกองไฟ x กีตาร์]

4. แม่น้ำ [เสียงแม่น้ำ x เปียโน]

5. คาเฟ่ [เสียงบรรยากาศ × แจ๊ส]

6. ดินสอ [เสียงเขียน x โลไฟ ฮิปฮอป]

7. ใต้น้ำ [เสียงใต้น้ำ x กล่องดนตรี]

8. เสียงรบกวนสีขาว [เสียงรบกวนสีขาว x โลไฟแบบภาพยนตร์]

+ ไม่มีเสียง

◆◇ การแสดงผลบันทึกเวลาในรูปแบบกราฟ "ปฏิทิน"

- แสดงกราฟเวลาที่เน้นในปฏิทิน

แสดงเวลาทั้งหมดและเวลาเฉลี่ยต่อเดือน

- ฟังก์ชันบันทึก

ไม่เพียงแต่คุณจะสามารถดูเวลาที่คุณเน้นได้อย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่คุณยังสามารถใช้มันเพื่อทบทวนและปรับปรุงในอนาคตได้อีกด้วย!

◆◇ "นับถอยหลัง" ช่วยสร้างความตระหนัก

- นับถอยหลังจำนวนวันที่เหลือจนถึงวันสำคัญ

- สร้างแรงจูงใจให้ตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมายสำหรับการสอบ

การเห็นจำนวนวันที่เหลืออยู่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและจดจ่ออยู่เสมอ

แอป Study Timer สนับสนุนทุกคนที่เรียนและทำงานด้วยทัศนคติเชิงบวก เช่น "ฉันอยากพัฒนาเกรด!", "ฉันอยากสอบผ่าน!", และ "ฉันอยากเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน!"

ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะเริ่มทำอะไรสักอย่าง จำนวนวันที่เหลือจนถึงวันสอบจะลดลงอย่างแน่นอน

◆◇ ลองใช้ฟีเจอร์หลักได้ฟรี

การเห็นจำนวนวันที่เหลืออยู่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและจดจ่ออยู่เสมอ

บางฟีเจอร์มีให้ใช้งานผ่านการซื้อภายในแอป

หลายคนที่ประสบปัญหาเรื่องสมาธิพบว่าวิธีการนี้มีประโยชน์

เริ่มสร้างอนาคตที่คุณต้องการ — ทีละช่วงเวลาแห่งการจดจ่อ