تمارين الصدرً للرجال في المنزل

Latihan di rumah untuk pria - aplikasi binaraga

Aplikasi ini menyediakan rejimen latihan harian untuk kelompok otot yang berbeda. Latihan ini dirancang untuk setiap bagian tubuh di 21 level. Anda dapat menyesuaikan rezim latihan di bawah setiap level.

Home Workout Putra - Aplikasi Binaraga berfokus pada 5 kelompok otot utama. Sebagai contoh:

Latihan lengan

* Latihan dada

* Latihan perut

* Latihan kaki

* Latihan punggung dan bahu

Muncul dengan setiap latihan kartun dan panduan video cara, serta instruksi rinci untuk membantu Anda mendapatkan latihan yang benar dan mendapatkan hasil yang luar biasa. Sebagai contoh:

* Latihan penggilingan

* Latihan melompat

* Push-up

* Latihan push

* Latihan terburu-buru

* Latihan squat

* Duduk dan lakukan latihan

...

Fitur

* 21 tingkat latihan binaraga

* Set latihan untuk meningkatkan kekuatan otot

Bangun otot, turunkan berat badan, dan bentuk tubuh Anda

* Sesuaikan pengingat latihan

* Sesuaikan rezim latihan

* Secara otomatis mencatat kemajuan latihan

* Melacak status berat Anda dengan grafik

* Animasi, video tutorial, dan instruksi detail

Apakah Anda siap memasuki tantangan 30 hari untuk melatih otot dada dan membangun dada yang lebih kuat? Mulailah melatih dada Anda hari ini dan dapatkan hasil instan dalam rencana latihan 4 minggu.

Semua latihan dirancang oleh para ahli untuk memastikan bahwa mereka terbukti efektif secara ilmiah. Tidak perlu pergi ke gym, dan tidak perlu pelatih. Men's Home App - Binaraga adalah pelatih pribadi Anda untuk membantu Anda membangun otot dan menurunkan berat badan di rumah. Sangat cocok untuk mereka yang ingin memiliki dada yang terpahat, lengan yang kuat dan otot perut, tetapi jarang pergi ke gym.

Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah. Pelatih pribadi Anda menyarankan agar Anda berolahraga setidaknya 3 hari seminggu untuk hasil yang lebih baik. Anda dapat menetapkan sasaran mingguan untuk mendorong diri sendiri saat Anda membangun tubuh.

Dengan aplikasi latihan di rumah yang paling efektif, hanya dengan beberapa menit sehari Anda dapat membentuk otot, langsing dan membentuk tubuh Anda tanpa peralatan di rumah. Dua lengan yang kuat, dada yang diukir, dan otot perut, semua ini bukan lagi mimpi selama Anda tetap berpegang pada latihan pembentukan tubuh yang kami sediakan untuk Anda dan menjadikan olahraga sebagai kebiasaan.

Kami berkomitmen untuk menghadirkan produk terbaik bagi pengguna kami. Silakan hubungi kami jika Anda memiliki beberapa saran.