Use APKPure App
Get تمارين الصدرً للرجال في المنزل old version APK for Android
ออกกำลังกายหน้าแรกสำหรับผู้ชาย - แอพพลิเคชั่นเพาะกาย
แอพนี้ให้สูตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ การออกกำลังกายถูกออกแบบมาสำหรับทุกส่วนของร่างกายในระดับ 21 คุณสามารถปรับแต่งระบบการออกกำลังกายในแต่ละระดับ
Men's Home Workout - แอพเพาะกายมุ่งเน้นไปที่ 5 กลุ่มกล้ามเนื้อหลัก ตัวอย่างเช่น
แขนออกกำลังกาย
* การออกกำลังกายที่หน้าอก
* การออกกำลังกายหน้าท้อง
* การออกกำลังกายขา
* การออกกำลังกายกลับและไหล่
มันมาพร้อมกับการ์ตูนแบบฝึกหัดและคำแนะนำวิธีการวิดีโอรวมถึงคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ตัวอย่างเช่น
* การออกกำลังกายมิลลิ่ง
* แบบฝึกหัดกระโดด
* push-ups
* แบบฝึกหัดแบบพุช
* การออกกำลังกายเร่งด่วน
* การออกกำลังกายหมอบ
* นั่งและออกกำลังกาย
...
คุณสมบัติ
* 21 ระดับของการออกกำลังกายเพาะกาย
* ชุดการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
สร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักและรูปร่างร่างกายของคุณ
* ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
* ปรับแต่งระบบการออกกำลังกาย
* บันทึกความคืบหน้าของการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ
* ติดตามสถานะน้ำหนักของคุณด้วยแผนภูมิ
* ภาพเคลื่อนไหววิดีโอวิธีการและคำแนะนำโดยละเอียด
คุณพร้อมที่จะเข้าสู่การท้าทาย 30 วันเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกและสร้างหน้าอกให้แข็งแรงขึ้นหรือยัง? เริ่มฝึกหน้าอกของคุณวันนี้และรับผลทันทีในแผนออกกำลังกาย 4 สัปดาห์
แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในทางวิทยาศาสตร์ ไม่จำเป็นต้องไปโรงยิมและไม่จำเป็นต้องมีโค้ช Men's Home App - เพาะกายเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเพื่อช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักที่บ้าน เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการมีหน้าอกรูปปั้นแขนแข็งแรงและกล้ามเนื้อหน้าท้อง แต่ไม่ค่อยไปโรงยิม
ความเข้มการออกกำลังกายเพิ่มทีละขั้นตอน ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณแนะนำว่าคุณออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า คุณสามารถกำหนดเป้าหมายรายสัปดาห์เพื่อส่งเสริมตัวเองในขณะที่คุณสร้างร่างกายของคุณ
ด้วยแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หุ่นผอมเพรียวและรูปร่างโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ทำที่บ้าน แขนสองข้างที่แข็งแรงหน้าอกที่แกะสลักและกล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งหมดนี้ไม่ได้เป็นความฝันอีกต่อไปตราบใดที่คุณยึดติดกับการออกกำลังกายเพาะกายที่เราจัดให้สำหรับคุณและทำให้การออกกำลังกายเป็นนิสัย
เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดแก่ผู้ใช้ของเรา โปรดติดต่อเราหากคุณมีข้อเสนอแนะ
อัปโหลดโดย
Ali Altmeme
ต้องใช้ Android
Android 4.4+
Category
รายงาน
Last updated on Aug 20, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
تمارين الصدرً للرجال في المنزل
1.0 by uhaii
Aug 20, 2020