Abs and Core Workout at Home

Tantang otot Abs, Core & Back Anda dalam beberapa menit. Raih tampilan otot perut yang six-pack dan perkuat punggung Anda untuk menghindari nyeri dan kekakuan punggung.

Semua latihan dirancang agar Anda dapat berolahraga di rumah dengan ruang minimal.

Otot perut dan inti yang kuat tidak hanya penting untuk penampilan. Manfaat memiliki otot perut dan inti yang kuat antara lain:

• Postur tubuh yang meningkat secara signifikan – Anda akan duduk, berdiri, dan bergerak dengan anggun.

• Kurangi tekanan pada punggung bagian bawah – singkirkan sakit punggung.

• Lebih sedikit cedera akibat mengangkat dan memindahkan benda.

Satu-satunya hal yang benar-benar Anda perlukan untuk mulai melihat hasilnya adalah kemauan dan ketekunan. Sisanya ada di aplikasi ini. Instal, berkomitmen untuk itu, dan mulailah mengalami hasil terbaik dalam hidup Anda.

Fitur utama:

• Latihan otot perut yang singkat dan menyenangkan dikombinasikan dengan latihan kardio untuk membakar lemak.

• Cocok untuk pria dan wanita.

• Mudah digunakan dengan ilustrasi latihan yang indah.

• Tidak diperlukan internet – aplikasi juga berfungsi offline.

Saat ini termasuk rutinitas latihan:

• Latihan Memahat Perut

• Latihan Otot Perut dan Kardio yang Intens

• Total Latihan Inti

• Latihan Perut Berdiri

• Latihan Pembakar Lemak Perut

• Perut dari Baja

• Latihan Perut 5 Menit

• Latihan Otot Perut Six Pack Atletik

Yang perlu Anda lakukan adalah menginstal aplikasi kami dan Anda dapat mulai membentuk perut dan memperkuat otot inti Anda dari kenyamanan rumah Anda sendiri.

Aplikasi ini 100% gratis dan akan tetap gratis selamanya. Semua pertanyaan, komentar, dan umpan balik Anda diterima di [email protected].

Terima kasih.