Abs and Core Workout at Home

Birkaç dakika içinde Karın, Merkez ve Sırt kaslarınıza meydan okuyun. Karın kaslarınızın altı paket görünümünü elde edin ve sırt ağrısı ve sertliğini önlemek için sırtınızı güçlendirin.

Tüm egzersizler, evde minimum alanla egzersiz yapabilmeniz için tasarlanmıştır.

Güçlü karın kasları ve göbek kasları sadece görünüş için önemli değildir. Güçlü karın ve göbek kaslarına sahip olmanın faydaları şunları içerir:

• Önemli ölçüde geliştirilmiş duruş – zarafetle oturacak, ayakta duracak ve hareket edeceksiniz.

• Belinizde daha az stres – sırt ağrısından kurtulun.

• Nesnelerin kaldırılması ve hareket ettirilmesi nedeniyle daha az yaralanma.

Sonuçları görmeye başlamak için gerçekten ihtiyacınız olan tek şey irade ve azimdir. Gerisi bu uygulamada. Kurun, taahhüt edin ve hayatınızın en iyi sonuçlarını deneyimlemeye başlayın.

Ana Özellikler:

• Yağ yakımı için kardiyo egzersizleriyle birleştirilmiş kısa ve eğlenceli karın egzersizleri.

• Erkekler ve kadınlar için uygundur.

• Güzel egzersiz çizimleriyle kullanımı basit.

• İnternet gerekmez – uygulama çevrimdışı da çalışır.

Şu anda dahil edilen egzersiz rutinleri:

• Karın Şekillendirme Egzersizi

• Yoğun Karın ve Kardiyo Egzersizi

• Toplam Temel Egzersiz

• Ayakta Karın Kası Egzersizi

• Göbek Yağ Yakıcı Antrenmanı

• Çelik Abs

• 5 Dakikada Karın Kası Egzersizi

• Atletik Altılı Karın Kası Egzersizi

Tek yapmanız gereken uygulamamızı yüklemek ve evinizin rahatlığında karın kaslarınızı şekillendirmeye ve çekirdek kaslarınızı güçlendirmeye başlayabilirsiniz.

Bu uygulama %100 ücretsizdir ve sonsuza kadar ücretsiz kalacaktır. Tüm sorularınız, yorumlarınız ve geri bildirimleriniz [email protected] adresine açıktır.

Teşekkürler.