Abs and Core Workout at Home

Daag je buik-, kern- en rugspieren uit in een paar minuten. Bereik een sixpack-look van uw buikspieren en versterk uw rug om rugpijn en stijfheid te voorkomen.

Alle trainingen zijn zo ontworpen dat je met minimale ruimte thuis kunt trainen.

Sterke buik- en kernspieren zijn niet alleen belangrijk voor het uiterlijk. Voordelen van het hebben van sterke buik- en kernspieren zijn:

• Aanzienlijk verbeterde houding – u zult elegant zitten, staan ​​en bewegen.

• Minder stress op uw onderrug – weg met rugpijn.

• Minder verwondingen door het optillen en verplaatsen van voorwerpen.

Het enige dat je echt nodig hebt om resultaat te zien, is wilskracht en doorzettingsvermogen. De rest zit in deze app. Installeer het, zet u ervoor in en ervaar de beste resultaten van uw leven.

Belangrijkste kenmerken:

• Korte en plezierige buikspieroefeningen gecombineerd met cardio-oefeningen voor vetverbranding.

• Geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

• Eenvoudig in gebruik met prachtige oefenillustraties.

• Geen internet nodig – de app werkt ook offline.

Momenteel opgenomen trainingsroutines:

• Buikspieroefeningen

• Intensieve buik- en cardiotraining

• Totale kerntraining

• Staande Buikspiertraining

• Buikvetverbrander-training

• Abs van staal

• Abs-training van 5 minuten

• Atletische sixpack buikspieroefeningen

Het enige wat u hoeft te doen is onze app te installeren en u kunt beginnen met het vormgeven van uw buikspieren en het versterken van uw kernspieren vanuit het comfort van uw eigen huis.

Deze app is 100% gratis en zal voor altijd gratis blijven. Al uw vragen, opmerkingen en feedback zijn welkom op [email protected].

Dank je.