Blossom Cycle

Perjalanan kesehatan dengan pelacak menstruasi, tips kesehatan, dan olahraga yang disesuaikan dengan siklus.

Kendalikan kesehatan dan kesejahteraan Anda dengan Blossom Cycle, aplikasi pelacakan siklus terbaik yang dirancang khusus untuk wanita. Berdayakan diri Anda untuk memahami ritme unik tubuh Anda, mengantisipasi siklus menstruasi Anda, dan mengoptimalkan gaya hidup Anda untuk setiap fase. Baik Anda sedang merencanakan bulan Anda atau bertujuan untuk pertumbuhan pribadi, Blossom Cycle adalah teman tepercaya Anda dalam perjalanan untuk menjadi diri terbaik Anda.

Apa yang kau dapatkan:

1. Pelacak menstruasi: Catat dan prediksi siklus menstruasi Anda dengan mudah untuk pelacakan menstruasi yang akurat.

2. Kalender komprehensif: Visualisasikan seluruh siklus Anda secara sekilas, termasuk masa subur, ovulasi, dan fase PMS.

3. Panduan nutrisi: Dapatkan tip nutrisi yang dipersonalisasi yang disesuaikan dengan setiap fase siklus, untuk memastikan Anda memberi nutrisi yang tepat pada tubuh Anda.

4. Pengingat perawatan diri: Terus pantau perawatan diri dengan rekomendasi khusus untuk relaksasi, menghilangkan stres, dan kesejahteraan mental selama fase siklus yang berbeda.

5. Wawasan keintiman: Pahami bagaimana siklus Anda memengaruhi libido Anda dan dapatkan saran ahli untuk kehidupan intim yang memuaskan dan terhubung.

6. Tips tidur: Optimalkan rutinitas tidur Anda dengan rekomendasi tidur spesifik siklus untuk meningkatkan istirahat dan peremajaan.

7. Latihan yang disesuaikan: Akses latihan yang selaras dengan fase siklus Anda untuk memaksimalkan manfaat kebugaran tanpa aktivitas berlebihan. Setiap latihan dilengkapi dengan video instruksi untuk pelaksanaan yang benar.