Blossom Cycle

Chịu trách nhiệm về sức khỏe và tinh thần của bạn với Blossom Cycle, ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tối ưu được thiết kế dành riêng cho phụ nữ. Trao quyền cho bản thân để hiểu nhịp điệu riêng của cơ thể, dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và tối ưu hóa lối sống của bạn cho từng giai đoạn. Cho dù bạn đang lập kế hoạch cho tháng của mình hay hướng tới sự phát triển cá nhân, Blossom Cycle là người bạn đồng hành đáng tin cậy của bạn trên hành trình trở thành con người tốt nhất của bạn.

Những gì bạn nhận được:

1. Theo dõi kinh nguyệt: Dễ dàng ghi lại và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của bạn để theo dõi kinh nguyệt chính xác.

2. Lịch toàn diện: Trực quan hóa toàn bộ chu kỳ của bạn trong nháy mắt, bao gồm các giai đoạn dễ thụ thai, rụng trứng và PMS.

3. Hướng dẫn về dinh dưỡng: Nhận các lời khuyên về dinh dưỡng được cá nhân hóa phù hợp với từng giai đoạn của chu kỳ, đảm bảo bạn nuôi dưỡng cơ thể bằng các chất dinh dưỡng phù hợp.

4. Lời nhắc tự chăm sóc: Luôn cập nhật việc chăm sóc bản thân với các đề xuất tùy chỉnh để thư giãn, giảm căng thẳng và giữ tinh thần thoải mái trong các giai đoạn chu kỳ khác nhau.

5. Hiểu biết sâu sắc về sự thân mật: Hiểu chu kỳ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn như thế nào và nhận lời khuyên của chuyên gia để có một cuộc sống thân mật trọn vẹn và kết nối.

6. Mẹo về giấc ngủ: Tối ưu hóa thói quen ngủ của bạn với các đề xuất về giấc ngủ theo chu kỳ cụ thể để cải thiện khả năng nghỉ ngơi và trẻ hóa.

7. Các bài tập phù hợp: Truy cập các bài tập phù hợp với giai đoạn chu kỳ của bạn để tối đa hóa lợi ích về thể chất mà không cần gắng sức quá mức. Mỗi bài tập đều có video hướng dẫn để thực hiện đúng cách.