Blossom Cycle

Perjalanan kesihatan dengan penjejak haid, petua kesihatan dan senaman yang disesuaikan dengan kitaran.

Jaga kesihatan dan kesejahteraan anda dengan Blossom Cycle, aplikasi penjejakan kitaran muktamad yang direka khas untuk wanita. Perkasakan diri anda untuk memahami irama unik badan anda, jangkakan kitaran haid anda dan optimumkan gaya hidup anda untuk setiap fasa. Sama ada anda merancang bulan anda atau menyasarkan pertumbuhan peribadi, Blossom Cycle ialah teman anda yang dipercayai dalam perjalanan untuk menjadi diri anda yang terbaik.

Apa yang kamu dapat:

1. Penjejak haid: Log dan ramalkan kitaran haid anda dengan mudah untuk pengesanan haid yang tepat.

2. Kalendar komprehensif: Visualisasikan keseluruhan kitaran anda sepintas lalu, termasuk fasa subur, ovulasi dan PMS.

3. Panduan pemakanan: Terima petua pemakanan peribadi yang disesuaikan dengan setiap fasa kitaran, memastikan anda menyuburkan badan anda dengan nutrien yang betul.

4. Peringatan penjagaan diri: Ikuti perkembangan penjagaan diri dengan pengesyoran tersuai untuk bersantai, melegakan tekanan dan kesejahteraan mental semasa fasa kitaran yang berbeza.

5. Cerapan keintiman: Fahami cara kitaran anda mempengaruhi libido anda dan terima nasihat pakar untuk kehidupan intim yang memuaskan dan berhubung.

6. Petua tidur: Optimumkan rutin tidur anda dengan cadangan tidur khusus kitaran untuk rehat dan peremajaan yang lebih baik.

7. Senaman yang disesuaikan: Akses senaman yang sejajar dengan fasa kitaran anda untuk memaksimumkan faedah kecergasan tanpa keterlaluan. Setiap senaman disertakan dengan video pengajaran untuk pelaksanaan yang betul.