Blossom Cycle

پیریڈ ٹریکر، ہیلتھ ٹپس اور سائیکل کے مطابق ورزش کے ساتھ فلاح و بہبود کا سفر۔

Blossom Cycle کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کا ذمہ لیں، یہ حتمی سائیکل ٹریکنگ ایپ ہے جسے خصوصی طور پر خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اپنے جسم کی منفرد تال کو سمجھنے، اپنے ماہواری کا اندازہ لگانے اور ہر مرحلے کے لیے اپنے طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لیے خود کو بااختیار بنائیں۔ چاہے آپ اپنے مہینے کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں یا ذاتی ترقی کا ارادہ کر رہے ہوں، Blossom Cycle آپ کے بہترین خود بننے کے سفر میں آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔

تمہیں کیا ملتا ہے:

1. پیریڈ ٹریکر: درست پیریڈ ٹریکنگ کے لیے آسانی سے لاگ ان کریں اور اپنے ماہواری کی پیش گوئی کریں۔

2. جامع کیلنڈر: اپنے پورے دور کو ایک نظر میں تصور کریں، بشمول زرخیز کھڑکیوں، بیضہ دانی، اور PMS کے مراحل۔

3. غذائیت کی رہنمائی: ہر سائیکل کے مرحلے کے مطابق ذاتی نوعیت کے غذائیت سے متعلق نکات حاصل کریں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنے جسم کو صحیح غذائی اجزاء سے پرورش پاتے ہیں۔

4. خود کی دیکھ بھال کی یاد دہانیاں: سائیکل کے مختلف مراحل کے دوران آرام، تناؤ سے نجات، اور ذہنی تندرستی کے لیے حسب ضرورت سفارشات کے ساتھ خود کی دیکھ بھال میں سرفہرست رہیں۔

5. مباشرت کی بصیرتیں: سمجھیں کہ آپ کا سائیکل آپ کی لبیڈو کو کس طرح متاثر کرتا ہے اور ایک مکمل اور مربوط مباشرت زندگی کے لیے ماہرانہ مشورہ حاصل کریں۔

6. نیند کی تجاویز: بہتر آرام اور جوان ہونے کے لیے سائیکل کے لیے مخصوص نیند کی سفارشات کے ساتھ اپنی نیند کے معمولات کو بہتر بنائیں۔

7. موزوں ورزش: بغیر کسی مشقت کے فٹنس فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اپنے سائیکل کے مرحلے کے ساتھ منسلک ورزش تک رسائی حاصل کریں۔ ہر ورزش کو مناسب طریقے سے انجام دینے کے لیے ہدایاتی ویڈیوز کے ساتھ آتا ہے۔