Capture Fit

Di Capture Fit, kami berspesialisasi dalam nutrisi olahraga online dan pelatihan kekuatan, menawarkan solusi khusus untuk memberdayakan individu dalam perjalanan kebugaran mereka. Layanan komprehensif kami menggabungkan bimbingan ahli, desain program yang dipersonalisasi, dan dukungan berkelanjutan untuk membantu klien mencapai hasil optimal, baik mereka ingin membentuk otot, meningkatkan kinerja atletik, atau meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Jasa:

Pelatihan Kekuatan Online: Program pelatihan kekuatan online kami dirancang untuk individu dari semua tingkat kebugaran, dari pemula hingga atlet berpengalaman. Kami menyusun rencana latihan khusus yang selaras dengan tujuan klien, preferensi, dan peralatan yang tersedia. Baik tujuannya untuk menambah otot, meningkatkan kekuatan, atau meningkatkan daya tahan, pembinaan kami memberikan panduan dan akuntabilitas yang diperlukan untuk sukses.

Pelatihan Nutrisi:

Layanan pelatihan nutrisi kami fokus pada optimalisasi kebiasaan makan untuk mendukung tujuan kebugaran klien. Kami menyediakan rencana nutrisi yang dipersonalisasi yang mempertimbangkan faktor-faktor seperti kebutuhan kalori, distribusi makronutrien, dan preferensi makanan. Dengan dukungan dan penyesuaian yang berkelanjutan, kami memandu klien untuk membuat pilihan makanan yang lebih sehat dan mendorong latihan mereka secara efektif.

Aplikasi kami terintegrasi dengan Health Connect dan perangkat yang dapat dikenakan untuk memberikan pelatihan yang dipersonalisasi dan pelacakan kebugaran yang tepat. Dengan menggunakan data kesehatan, kami memungkinkan check-in rutin dan melacak kemajuan dari waktu ke waktu, memastikan hasil optimal untuk pengalaman kebugaran yang lebih efektif.