Capture Fit

Capture Fit میں، ہم آن لائن کھیلوں کی غذائیت اور طاقت کی کوچنگ میں مہارت رکھتے ہیں، جو افراد کو ان کے فٹنس سفر پر بااختیار بنانے کے لیے موزوں حل پیش کرتے ہیں۔ ہماری جامع خدمات ماہرین کی رہنمائی، ذاتی نوعیت کے پروگرام ڈیزائن، اور کلائنٹس کو بہترین نتائج حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے جاری تعاون کو یکجا کرتی ہیں، چاہے وہ پٹھوں کی تعمیر، ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھانے، یا اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے خواہاں ہوں۔

خدمات:

آن لائن سٹرینتھ کوچنگ: ہمارے آن لائن سٹرینتھ کوچنگ پروگرام تمام فٹنس لیولز کے افراد کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، ابتدائیوں سے لے کر تجربہ کار کھلاڑیوں تک۔ ہم اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے تیار کرتے ہیں جو کلائنٹس کے اہداف، ترجیحات اور دستیاب آلات کے مطابق ہوتے ہیں۔ چاہے اس کا مقصد پٹھوں کو حاصل کرنا، طاقت بڑھانا، یا برداشت کو بڑھانا ہے، ہماری کوچنگ کامیابی کے لیے درکار رہنمائی اور جوابدہی فراہم کرتی ہے۔

غذائیت کی تربیت:

ہماری نیوٹریشن کوچنگ سروسز کلائنٹس کے فٹنس اہداف کو سپورٹ کرنے کے لیے غذائی عادات کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ ہم ذاتی نوعیت کے غذائیت کے منصوبے فراہم کرتے ہیں جو کیلوری کی ضروریات، میکرو غذائی اجزاء کی تقسیم، اور غذائی ترجیحات جیسے عوامل پر غور کرتے ہیں۔ جاری تعاون اور ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ، ہم کلائنٹس کو صحت مند کھانے کے انتخاب اور ان کے ورزش کو مؤثر طریقے سے ایندھن دینے کی طرف رہنمائی کرتے ہیں۔

ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔