Capture Fit

Bij Capture Fit zijn we gespecialiseerd in online sportvoeding en krachtcoaching en bieden we oplossingen op maat om individuen te ondersteunen tijdens hun fitnesstraject. Onze uitgebreide diensten combineren deskundige begeleiding, persoonlijk programmaontwerp en voortdurende ondersteuning om klanten te helpen optimale resultaten te bereiken, of ze nu spieren willen opbouwen, atletische prestaties willen verbeteren of hun algehele welzijn willen verbeteren.

Diensten:

Online krachtcoaching: onze online krachtcoachingprogramma's zijn ontworpen voor individuen van alle fitnessniveaus, van beginners tot ervaren atleten. We maken op maat gemaakte trainingsplannen die aansluiten bij de doelen, voorkeuren en beschikbare apparatuur van de klant. Of het doel nu is om spieren te kweken, kracht te vergroten of het uithoudingsvermogen te vergroten, onze coaching biedt de begeleiding en verantwoordelijkheid die nodig zijn voor succes.

Voedingscoaching:

Onze voedingscoachingsdiensten zijn gericht op het optimaliseren van voedingsgewoonten om de fitnessdoelen van klanten te ondersteunen. Wij bieden gepersonaliseerde voedingsplannen waarin rekening wordt gehouden met factoren zoals de caloriebehoefte, de verdeling van macronutriënten en voedingsvoorkeuren. Met voortdurende ondersteuning en aanpassingen begeleiden we klanten bij het maken van gezondere voedingskeuzes en het effectief voeden van hun trainingen.

Onze app integreert met Health Connect en wearables om gepersonaliseerde coaching en nauwkeurige fitness-tracking te bieden. Door gezondheidsgegevens te gebruiken, maken we regelmatige check-ins mogelijk en volgen we de voortgang in de loop van de tijd, waardoor optimale resultaten worden gegarandeerd voor een effectievere fitnesservaring.