Como llegar al envejecimiento

Proses penuaan benar-benar alami dan untuk sebagian besar orang, penyakit kesehatan dan kekurangan energi adalah bagian dari proses ini dan diterima seperti tanpa melakukan banyak untuk menghindari mereka. Ini adalah kriteria yang tidak lagi harus menerima karena sudah ada cara dan terapi untuk mencegah atau mengurangi dampaknya.

Ilmu pengetahuan telah membuat langkah besar dalam mengungkapkan faktor-faktor penuaan yang menyebabkan tanda-tanda yang begitu akrab pada orang tua sebagai kulit keriput dan kasar, membungkuk postur, kronis dan / atau degeneratif, depresi emosional dan kekurangan energi .

Di sini kami akan menunjukkan kepada Anda apa yang menyebabkan penuaan dan bagaimana menghentikan atau menghindarinya.

Aplikasi ini bertujuan untuk menunjukkan kepada Anda apa yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menghentikan atau memperlambat proses penuaan ini. Tidak dimaksudkan untuk menghilangkan saran dari dokter Anda, di sisi lain. Anda diminta untuk mengubah diet Anda dan memulai latihan yang diusulkan di sini, pergi ke dokter Anda dan ikuti instruksinya. Dia akan menjadi orang yang memberi tahu Anda jika Anda bisa memasukkan perubahan-perubahan ini ke dalam gaya hidup Anda.

Apa yang ditunjukkan di sini adalah perubahan gaya hidup dan bagaimana kita dapat mencapai usia tua dengan kesehatan dan energi.

Anda akan menemukan faktor-faktor apa yang mempengaruhi kita dan mempercepat proses penuaan. Ini juga menunjukkan faktor-faktor yang menguntungkan Anda dan oleh karena itu disarankan untuk memasukkan mereka ke dalam gaya hidup baru Anda.

Ini sepenuhnya menunjukkan bahwa orang yang berolahraga sering mencapai gaya hidup berkualitas lebih tinggi. Sebuah sederhana berjalan dua atau tiga kilometer setiap dua hari atau setiap hari jika memungkinkan, akan membuat perbedaan besar dalam kesehatan dan vitalitas.

Berkat kemurahan hati teman-teman kita http://RevolucionSalud.Com dalam aplikasi ini, kami telah menambahkan dua video pada rutinitas latihan yang sangat sederhana yang bisa kita lakukan di rumah, tanpa perlu peralatan atau berlangganan ke gym. Anda hanya perlu latihan garter dan sepasang botol plastik dari 1 liter. Anda dapat melakukannya di rumah atau di taman.

Anda dapat menikmati aplikasi ini tanpa biaya, jangan lupa untuk meninggalkan kami ulasan Anda dan bintang-bintang yang menurut Anda layak kami dapatkan.

Dari teman-temanmu

Luz Alicia González dan Víctor M. Martínez B.

https://goo.gl/EorjKT

http://victormartinezb.com/