Como llegar al envejecimiento

Proses penuaan adalah semulajadi dan untuk sebahagian besar orang, penyakit kesihatan dan kekurangan tenaga adalah sebahagian daripada proses ini dan diterima seperti tanpa melakukan banyak untuk mengelakkan mereka. Ini adalah kriteria yang tidak lagi perlu menerima kerana sudah ada cara dan terapi untuk mencegah atau mengurangkan kesannya.

Sains telah mencapai kemajuan besar dalam mendedahkan faktor penuaan yang menyebabkan tanda-tanda yang begitu biasa di kalangan orang tua seperti kulit berkedut dan kasar, postur membongkok, kronik dan / atau degeneratif, kemurungan emosi dan kekurangan tenaga .

Di sini kami akan menunjukkan kepada anda apa yang menyebabkan penuaan dan bagaimana untuk menghentikan atau mengelakkannya.

Permohonan ini adalah bertujuan untuk menunjukkan apa yang anda boleh lakukan di rumah untuk menghentikan atau melambatkan proses penuaan ini. Ia tidak bermaksud untuk menghapuskan nasihat doktor anda, sebaliknya. Anda diminta sebelum menukar diet anda dan memulakan senaman yang dicadangkan di sini, beralih kepada doktor anda dan ikut arahan mereka. Dia akan menjadi orang yang memberitahu anda jika anda boleh memasukkan perubahan ini ke dalam gaya hidup anda.

Apa yang ditunjukkan di sini adalah perubahan gaya hidup dan bagaimana kita boleh mencapai usia tua dengan kesihatan dan tenaga.

Anda akan menemui apa faktor yang mempengaruhi kami dan mempercepat proses penuaan. faktor-faktor yang akan memberi manfaat dan oleh itu dicadangkan untuk menggabungkan mereka ke dalam gaya hidup baru anda juga ditunjukkan.

Ia menunjukkan sepenuhnya bahawa orang yang bersenam sering mencapai gaya hidup yang berkualiti tinggi. Dengan berjalan kaki mudah dua atau tiga kilometer setiap dua hari atau setiap hari jika boleh, akan membuat perbezaan yang besar dalam kesihatan dan kecergasan anda.

Terima kasih kepada kemurahan hati rakan-rakan kami http://RevolucionSalud.Com dalam permohonan ini, kami telah menambah dua video pada rutin latihan yang sangat mudah yang boleh kita lakukan di rumah, tanpa memerlukan peralatan atau langganan gimnasium. Anda hanya perlu untuk menjalankan garters dan sepasang botol plastik 1 liter. Anda boleh melakukannya di rumah atau di taman.

Anda boleh menikmati permohonan ini tanpa sebarang kos, sila jangan lupa untuk meninggalkan kita kajian dan bintang anda rasa kami layak.

Dari rakan anda

Luz Alicia Gonzalez dan Victor M. Martinez B.

https://goo.gl/EorjKT

http://victormartinezb.com/