DTBA

DTBA menyediakan latihan yang Anda sukai dari ahli terapi fisik yang dapat Anda percaya.

Dare To Be Active adalah aplikasi kebugaran + rehabilitasi #1 yang didirikan oleh ahli terapi fisik Dr. LA Thoma Gustin yang dirancang untuk membangun (dan merehabilitasi) tubuh yang kuat dan tangguh melalui gerakan yang disengaja. Metode DTBA menumbuhkan konsistensi dan kemandirian, dengan bimbingan dari ahli terapi fisik yang sangat terlatih untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran untuk tubuh dan pikiran yang sehat & kuat.

Program + Kebugaran yang Dapat Disesuaikan dalam 1 Aplikasi:

Lebih dari 180 video berdasarkan permintaan mulai dari latihan ketahanan dan kardio intensitas tinggi hingga latihan kekuatan pemula dan seterusnya, DTBA kini menyertakan kelas yoga dan pilates untuk memenuhi kebutuhan kebugaran harian Anda. Dengan bimbingan ahli terapi fisik di setiap kelas, pendekatan kami menggabungkan pemahaman mendalam tentang tubuh dengan pencegahan cedera dan rehabilitasi di garis depan praktik kami.

Semua pelatih DTBA dilatih untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda—dengan aman. Dengan panduan, wawasan & isyarat unik, tim kami dilatih untuk mendidik dan mendukung Anda dalam perjalanan kebugaran Anda dan mengatasi rasa sakit (atau keterbatasan) apa pun yang mungkin Anda alami dengan kelas yang berfokus pada rehabilitasi seperti “Yoga untuk Sakit Punggung” atau “Latihan Peralatan Minimal untuk Sakit Punggung” Sakit lutut."

Dirancang Dengan mempertimbangkan Anda:

DTBA diciptakan untuk semua orang—terlepas dari tingkat kebugarannya, kami memiliki segalanya mulai dari video bentuk pemula hingga sirkuit latihan kekuatan tingkat lanjut. Perpustakaan video olahraga kami yang terus berkembang dan mudah diakses mengajarkan dasar-dasar olahraga & pencegahan cedera dari ahli terapi fisik tepercaya, memberdayakan Anda untuk tumbuh dalam kekuatan dan pengetahuan untuk menciptakan tubuh yang kuat dan percaya diri.

Tujuan kami adalah menggabungkan rehabilitasi kebugaran dan rehabilitasi kebugaran ke dalam kehidupan sehari-hari Anda melalui gerakan terpandu untuk membantu Anda menciptakan gaya hidup sehat, mencegah cedera, dan mempertahankan umur panjang. Kami memahami pentingnya meningkatkan aktivitas sehari-hari dan mencegah rasa sakit saat ini (dan di masa depan) yang disebabkan oleh imobilitas dengan serangkaian video tentang postur tubuh, peregangan meja, dan olahraga yang dapat Anda lakukan di rumah atau saat bepergian.

FITUR APLIKASI + MANFAAT KEANGGOTAAN

- Uji coba gratis 14 hari untuk anggota baru.

- Lebih dari 180 video berdasarkan permintaan mulai dari mobilitas hingga latihan kekuatan, stabilitas, pencegahan cedera, pra dan pasca melahirkan, Pilates, dan yoga.

- Tantangan, latihan harian, dan dua jadwal mingguan khusus untuk pemula dan lanjutan.

- Latihan mingguan baru dengan peralatan kecil atau tanpa peralatan yang dapat Anda lakukan kapan saja, di mana saja.

- Akses penuh ke latihan langsung dan kelas yang diajarkan oleh pelatih DTBA.

- Fungsi pencarian yang dapat disesuaikan berdasarkan pelatih, durasi, peralatan, atau fokus latihan.

- Simpan latihan favorit ke profil Anda, tambahkan ke kalender Anda atau buat daftar putar Anda sendiri.

- Akses ke Latihan Ekspres 15 menit atau kurang untuk menyesuaikan jadwal sibuk Anda dan membuat Anda tetap konsisten.

- Akses ke semua video berdurasi 5–45 menit agar sesuai dengan jadwal Anda, kapan pun waktunya.

- Latihan sebelum + pasca melahirkan difilmkan secara real-time oleh Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.

- Forum komunitas untuk mengajukan pertanyaan, memposting pembaruan & mendapatkan rekomendasi.

--

▷ Sudah menjadi Anggota? Masuk untuk mengakses langganan Anda.

▷ Baru? Cobalah secara gratis! Berlangganan di aplikasi untuk mendapatkan akses instan.

DTBA menawarkan langganan perpanjangan otomatis yang memungkinkan Anda akses tak terbatas ke konten di semua perangkat Anda. Pembayaran dibebankan ke Rekening Anda pada konfirmasi pembelian.

Harga bervariasi berdasarkan lokasi dan dikonfirmasi sebelum pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode penagihan saat ini. Batalkan kapan saja di Pengaturan Akun.

Untuk informasi lebih lanjut lihat kami:

-Ketentuan Layanan: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service

-Kebijakan Privasi: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy

376