DTBA

Dare To Be Active to aplikacja nr 1 do fitnessu i rehabilitacji, założona przez fizjoterapeutę dr LA Thomę Gustina, zaprojektowana z myślą o budowaniu (i rehabilitacji) silnych i sprężystych ciał poprzez celowe ruchy. Metoda DTBA sprzyja konsekwencji i niezależności, pod okiem wysoko wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy pomogą Ci osiągnąć cele fitness, zapewniając zdrowe i silne ciało i umysł.

Konfigurowalne programy fitness + w 1 aplikacji:

Ponad 180 filmów na żądanie, od treningu oporowego i cardio o wysokiej intensywności po trening siłowy dla początkujących i nie tylko, DTBA obejmuje teraz zajęcia z jogi i pilates, które odpowiadają Twoim codziennym potrzebom fitness. Pod okiem fizjoterapeutów podczas każdych zajęć nasze podejście łączy głębokie zrozumienie ciała z zapobieganiem urazom i rehabilitacją.

Wszyscy trenerzy DTBA są przeszkoleni, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness – bezpiecznie. Dzięki unikalnym wskazówkom, spostrzeżeniom i wskazówkom nasz zespół jest przeszkolony, aby edukować i wspierać Cię na Twojej drodze do sprawności fizycznej oraz eliminować wszelkie bóle (lub ograniczenia), które możesz odczuwać podczas zajęć rehabilitacyjnych, takich jak „Joga na ból pleców” lub „Ćwiczenia z minimalnym sprzętem Ból kolana."

Zaprojektowane z myślą o Tobie:

DTBA jest stworzone dla wszystkich — niezależnie od poziomu sprawności, mamy wszystko, od filmów dla początkujących po zaawansowane obwody treningu siłowego. Nasza rosnąca biblioteka łatwo dostępnych filmów treningowych uczy podstaw ćwiczeń i zapobiegania kontuzjom od zaufanych fizjoterapeutów, umożliwiając Ci wzrost siły i wiedzy, aby stworzyć silne, pewne siebie ciała.

Naszym celem jest połączenie rehabilitacji fitness i fitnessu w codziennym życiu poprzez kierowany ruch, aby pomóc Ci stworzyć zdrowy styl życia, zapobiegać kontuzjom i zachować długowieczność. Rozumiemy znaczenie zwiększania codziennej aktywności i zapobiegania obecnemu (i przyszłemu) bólowi spowodowanemu unieruchomieniem, dzięki naszej ofercie filmów na temat postawy, rozciągania przy biurku i ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu lub w podróży.

FUNKCJE APLIKACJI + KORZYŚCI CZŁONKOWSKIE

- Bezpłatny 14-dniowy okres próbny dla nowych członków.

- Ponad 180 filmów na żądanie, począwszy od mobilności po trening siłowy, stabilizację, zapobieganie kontuzjom, okres przed i po porodzie, pilates i jogę.

- Wyzwania, codzienne treningi i dwa niestandardowe tygodniowe harmonogramy dla początkujących i zaawansowanych.

- Nowe cotygodniowe treningi z niewielkim lub żadnym sprzętem, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu i czasie.

- Pełny dostęp do treningów i zajęć na żywo prowadzonych przez trenerów DTBA.

- Konfigurowalna funkcja wyszukiwania w oparciu o trenera, czas trwania, sprzęt lub cel treningu.

- Zapisuj ulubione treningi w swoim profilu, dodaj je do swojego kalendarza lub twórz własne playlisty.

- Dostęp do 15-minutowych lub krótszych treningów ekspresowych, które pasują do Twojego napiętego harmonogramu i zapewniają spójność.

- Dostęp do wszystkich filmów o długości od 5 do 45 minut, aby dopasować się do Twojego harmonogramu, niezależnie od czasu.

- Treningi przed i poporodowe nagrane w czasie rzeczywistym przez dr LA Thomę Gustina i dr Joyce Shaw.

- Forum społeczności, na którym można zadawać pytania, publikować aktualizacje i uzyskiwać rekomendacje.

--

▷ Jesteś już członkiem? Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do swojej subskrypcji.

▷ Nowy? Spróbuj za darmo! Subskrybuj w aplikacji, aby uzyskać natychmiastowy dostęp.

DTBA oferuje automatycznie odnawiającą się subskrypcję, która umożliwi Ci nieograniczony dostęp do treści na wszystkich Twoich urządzeniach. Płatność zostanie pobrana z Twojego Konta w momencie potwierdzenia zakupu.

Ceny różnią się w zależności od lokalizacji i są potwierdzane przed zakupem. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu rozliczeniowego. Anuluj w dowolnym momencie w Ustawieniach konta.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz nasze:

-Warunki korzystania z usługi: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service

-Polityka prywatności: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy

376