Dopamine Menu - ADHD & Focus

Dopamine Menu adalah pendamping perawatan diri yang lembut untuk otak ADHD, kelelahan, dan siapa pun yang merasa kewalahan dengan daftar tugas rutin.

Alih-alih daftar periksa yang menekan, Anda mendapatkan menu — 78+ aktivitas pilihan di 10 kategori, mulai dari relaksasi singkat 1 menit hingga sesi fokus yang lebih dalam. Ketuk "Pilih untuk Saya" dan dapatkan satu saran yang sesuai dengan energi dan suasana hati Anda saat ini. Tidak ada tekanan untuk menyelesaikan. Tidak ada rekor yang harus hilang. Tidak ada rasa bersalah jika Anda menutup aplikasi di tengah jalan.

MENGAPA BERBEDA

• Dirancang untuk mengatasi disfungsi eksekutif, kebutaan waktu, dan kelelahan pengambilan keputusan — bukan kebiasaan produktivitas neurotipikal

• Anti-streak berdasarkan desain: tidak ada yang direset, tidak ada yang menghukum hari libur

• Setiap saran disesuaikan dengan tingkat energi Anda, sehingga Anda tidak pernah diminta melakukan lebih dari yang Anda miliki

• 100% offline — tidak ada pilihan Anda yang pernah dikirim ke server

• Tanpa iklan, tanpa trik pengalihan perhatian

APA YANG ADA DI DALAMNYA

• 10 kategori: Makanan Pembuka, Makanan Utama, Lauk Pendamping, Makanan Penutup, Reset Pedas, Sosial, Sensorik, Penggandaan Tubuh, Kemenangan Kecil, Pendinginan

• Mesin rekomendasi yang mempelajari preferensi Anda dari waktu ke waktu, sepenuhnya di perangkat

• Jurnal lembut yang merefleksikan pola kembali kepada Anda — bukan papan skor kinerja

• Buat aktivitas khusus Anda sendiri (Premium)

UNTUK SIAPA

Dewasa dengan ADHD, orang yang pulih dari kelelahan, siswa yang gugup di depan layar Daftar tugas, atau siapa pun yang hanya membutuhkan cara yang lebih kecil dan lebih ramah untuk memulai.

Dopamine Menu tidak mendiagnosis atau mengobati kondisi apa pun. Ini adalah pendamping perawatan diri, bukan alat medis. Jika Anda sedang menghadapi ADHD, kelelahan, atau disfungsi eksekutif, kami berharap ini menjadi aplikasi yang akhirnya bekerja bersama otak Anda, bukan melawannya.