Fastin: Intermittent Fasting

Apakah Anda tahu cara menurunkan berat badan dan mempertahankannya seumur hidup?

Kami tidak memiliki cara untuk berolahraga selama 3 jam sehari, menimbang makanan, dan menghitung kalori kapan saja.

Namun kita bisa mengontrol kapan waktu makan untuk Menurunkan Berat Badan yaitu PUASA.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah menggeser waktu makan untuk menurunkan berat badan.

Cara paling populer dan sehat untuk menurunkan berat badan dari orang bijak kita dahulu.

Mari memandu Anda tentang cara memulai perjalanan puasa Anda.

Fastin: Intermittent Fasting adalah aplikasi puasa sederhana, alat penurunan berat badan yang ampuh. Menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan Anda dan menyederhanakan gaya hidup Anda. Puasa intermiten memiliki efek yang kuat pada tubuh dan otak Anda dan dapat membantu Anda hidup lebih lama dan lebih sehat. Puasa intermiten (JIKA) tidak menentukan makanan apa yang harus Anda makan, melainkan kapan Anda harus memakannya. Pelajari ilmu di balik intermittent fasting(IF) sehingga Anda dapat menggunakannya untuk mencapai tujuan Anda.

HIDUP LEBIH LAMA & TERLIHAT LEBIH BAIK

BAGAIMANA KAMI MEMBANTU ANDA MENGUASAI PUASA INTERMITTENT

Panduan puasa

Panduan langkah demi langkah untuk puasa intermiten

Alat pelacakan cerdas dan fleksibel yang menyesuaikan dengan kebutuhan Anda

Status tubuh menunjukkan apa yang terjadi pada tubuh Anda saat berpuasa

Paket puasa yang dipersonalisasi berdasarkan kondisi tubuh Anda (tersedia 6 paket)

Alat Puasa

Pelacak Makanan: catat setiap makanan dan kudapan, lihat nilai dan tren makanan, dan dapatkan wawasan tentang kursus nutrisi kami

Pelacak Berat: catat perubahan berat badan untuk mencapai berat badan ideal Anda

Pelacak Air: lacak konsumsi dan tetap terhidrasi

Pelacak tidur: bertujuan tidur untuk menurunkan lebih banyak berat badan

Pelacak Aktivitas: lacak aktivitas harian dan motivasi diri Anda untuk lebih banyak bergerak

Pengingat: capai setiap mini-goal untuk mencapai target impian Anda

Kursus Puasa & Nutrisi

Pustaka pengetahuan untuk puasa intermiten dan nutrisi

Konten profesional tentang nutrisi, belajar memilih makanan yang tepat

Jurnal makan yang mudah digunakan untuk makan dengan penuh perhatian

Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, menjadi lebih kuat dari sebelumnya

Statistik Puasa（Untuk wawasan & motivasi）

Visualisasikan proses puasa Anda dan lacak perubahan dalam bagan

Ungkapkan pola proses puasa dan performa tubuh Anda

Temukan harmoni fisiologis - Puasa intermiten menghubungkan tubuh, pikiran & jiwa dengan berat badan Anda

Dapatkan statistik inspiratif dan refleksi diri - tetap termotivasi.

PENAFIAN

Puasa intermiten adalah perubahan kebiasaan makan. Tidak cocok untuk wanita hamil/menyusui, anak di bawah usia 18 tahun, atau orang dengan gangguan makan yang terdiagnosis. Konsultasikan dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan Anda.

*Hasil individu dapat bervariasi, dan testimonial tidak diklaim mewakili hasil yang khas.

INTEGRASI APLIKASI KESEHATAN:

Fastin: Intermittent Fasting juga mendukung Face ID untuk keamanan.

SYARAT & KEBIJAKAN

Privasi: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html

Layanan: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Unduh Fastin: Aplikasi Puasa Intermiten untuk membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat dan lebih efektif! Tetapkan disiplin makan dasar, jaga diri Anda dalam kondisi yang baik selama isolasi diri dan gunakan konten pendidikan dan motivasi kami untuk tetap memperhatikan kebiasaan makan Anda. Misi kami tidak hanya untuk menawarkan kepada Anda Aplikasi Puasa Berselang, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan Anda, meningkatkan penurunan berat badan, dan meningkatkan kemampuan kognitif. Unduh Pelacak Puasa Intermiten sekarang. Mulailah perjalanan baru Anda hari ini！