Fastin: Intermittent Fasting

Вы знаете, как похудеть и сохранить его на всю жизнь?

У нас нет возможности заниматься спортом по 3 часа в день, взвешивать пищу и считать калории в любое время.

Но мы можем контролировать, когда есть, чтобы похудеть, а это ГОЛОДАНИЕ.

Все, что вам нужно сделать, это изменить время приема пищи, чтобы похудеть.

Самый популярный и здоровый способ похудеть от наших мудрых предков.

Давайте подскажем, как начать свое голодание.

Fastin: Intermittent Fasting — это простое приложение для голодания, мощное средство для похудения. Похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни. Интервальное голодание оказывает сильное влияние на ваше тело и мозг и может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. Интервальное голодание (IF) не указывает, какие продукты вы должны есть, а скорее указывает, когда вы должны их есть. Изучите научные принципы периодического голодания (IF), чтобы использовать его для достижения своих целей.

ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ И ВЫГЛЯДИТЕ ЛУЧШЕ

КАК МЫ ПОМОГАЕМ ВАМ ОСУЩЕСТВИТЬ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Руководство по голоданию

Пошаговое руководство по интервальному голоданию

Умные и гибкие инструменты отслеживания, которые адаптируются к вашим потребностям

Состояние тела показывает, что происходит с вашим телом во время голодания.

Индивидуальные планы голодания в зависимости от состояния вашего тела (доступно 6 планов)

Инструменты для голодания

Food Tracker: записывайте каждый прием пищи и закусок, просматривайте ценность продуктов и тенденции и получайте представление о нашем курсе питания.

Отслеживание веса: записывайте изменения веса, чтобы достичь идеального веса

Water Tracker: отслеживайте потребление и избегайте обезвоживания

Трекер сна: стремитесь спать, чтобы похудеть

Трекер активности: отслеживайте ежедневную активность и мотивируйте себя больше двигаться

Напоминания: достигайте каждой мини-цели, чтобы достичь цели своей мечты

Курсы голодания и питания

Библиотека знаний по интервальному голоданию и правильному питанию

Профессиональный контент о питании, научитесь правильно выбирать продукты

Простой в использовании журнал приема пищи для осознанного питания

Повысьте свою иммунную систему, станьте сильнее, чем когда-либо

Статистика голодания (для понимания и мотивации)

Визуализируйте процесс голодания и отслеживайте изменения на графиках

Раскройте закономерности вашего процесса голодания и производительности тела

Найдите физиологическую гармонию - прерывистое голодание связывает тело, разум и душу с вашим весом

Получайте вдохновляющую и саморефлексивную статистику — сохраняйте мотивацию.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Интервальное голодание — это изменение пищевых привычек. Он не подходит для беременных/кормящих женщин, детей до 18 лет или людей с диагностированными расстройствами пищевого поведения. Проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

*Индивидуальные результаты могут отличаться, и отзывы не претендуют на то, чтобы представлять типичные результаты.

ИНТЕГРАЦИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЕ:

Фастин: интервальное голодание также поддерживает Face ID для обеспечения безопасности.

УСЛОВИЯ И ПОЛИТИКА

Конфиденциальность: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html

Сервис: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Загрузите приложение Fastin: Intermittent Fasting, чтобы быстрее и эффективнее достигать своих целей! Установите базовую дисциплину питания, поддерживайте себя в хорошей форме во время самоизоляции и используйте наш образовательный и мотивационный контент, чтобы не забывать о своих пищевых привычках. Наша миссия состоит не только в том, чтобы предложить вам приложение для интервального голодания, но и в том, чтобы улучшить ваше здоровье, ускорить потерю веса и улучшить когнитивные способности. Загрузите Трекер прерывистого голодания прямо сейчас. Начните свое новое путешествие сегодня！