Goniometer: Sudut Sendi & ROM

Goniometer adalah pengukur sudut sendi: tempelkan ponsel pada anggota tubuh dan lihat berapa derajat sendi bergerak dari posisi awal yang Anda tentukan sendiri. Untuk fleksi lutut, siku, bahu, pinggul, pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan leher, dengan semua hasil tersimpan di satu tempat untuk memantau rentang gerak (ROM) dari minggu ke minggu.

CARA KERJA PENGUKURAN

1. Pilih sendi. Petunjuk posisi menunjukkan letak ponsel: mendatar di atas anggota tubuh, sisi panjang searah, layar menghadap keluar.

2. Diam di posisi awal lalu ketuk Tetapkan awal. Posisi itu menjadi 0°.

3. Gerakkan sampai akhir gerakan lalu diam. Setelah sekitar tiga detik akhir ditandai otomatis — lingkaran terisi selama Anda menahan dan getaran mengonfirmasi tanda. Anda juga bisa mengetuk Tandai akhir kapan saja.

4. Periksa angkanya lalu ketuk Simpan. Rentang tercatat adalah sudut bertanda terbesar dikurangi yang terkecil, termasuk awal.

Aplikasi menunggu bacaan stabil sebelum Anda bisa menetapkan awal atau menandai akhir, sehingga gerakan cepat tidak tercatat setengah jalan. Jika ponsel diletakkan menyamping, posisi di mana sudut tidak bisa dibaca dengan andal, aplikasi meminta Anda memperbaiki posisi alih-alih menampilkan angka yang salah. Gerakan melewati 180° tetap dihitung tanpa kembali ke awal skala.

YANG ANDA DAPATKAN

• Sudut langsung dari posisi awal Anda, pada dial yang jelas dengan tanda 45°.

• Penandaan akhir otomatis plus tombol Tandai akhir.

• Delapan gerakan: fleksi lutut, siku, bahu, pinggul dan leher, fleksi dan ekstensi pergelangan tangan, serta pergelangan kaki (dorsifleksi dan plantarfleksi digabung).

• Hasil sebagai persentase rentang referensi AAOS, dengan sumber publikasi sekali ketuk.

• Tanda sisi kiri dan kanan, beserta selisih dengan pengukuran terbaru di sisi lain.

• Tab Kemajuan: semua pengukuran tersimpan per sendi, dengan nilai terbaru, terbesar, dan jumlah catatan.

• Ekspor riwayat ke CSV dan catatan nyeri sederhana 0–10.

• Tabel referensi dan panduan langkah demi langkah dengan tips akurasi.

UNTUK SIAPA

Orang yang menjalani program rehabilitasi atau peregangan dan ingin melihat rentang geraknya berubah dari minggu ke minggu, pelatih yang memeriksa mobilitas, dan siapa pun yang penasaran seberapa jauh sebuah sendi bisa bergerak.

PERLU DIKETAHUI

Aplikasi mengukur gerakan pada bidang vertikal; jaga bagian tubuh lainnya tetap diam. Hasil bergantung pada posisi ponsel dan casing. Goniometer bukan alat medis dan tidak mendiagnosis, mengobati, atau mencegah kondisi apa pun. Diskusikan hasil Anda dengan tenaga kesehatan.