Gonyometre: Eklem Açısı & ROM

Gonyometre bir eklem açısı ölçerdir: telefonu uzvun üzerine koyun ve eklemin kendi belirlediğiniz başlangıç pozisyonundan kaç derece hareket ettiğini okuyun. Diz, dirsek, omuz, kalça, ayak bileği, el bileği ve boyun fleksiyonu için; kaydedilen tüm sonuçlar tek yerde toplanır, böylece hareket açıklığınızı (ROM) haftalar boyunca izlersiniz.

ÖLÇÜM NASIL YAPILIR

1. Eklemi seçin. Yerleşim satırı telefonun nereye konacağını gösterir: uzvun üzerinde düz, uzun kenarı uzuv boyunca, ekran dışa dönük.

2. Başlangıç pozisyonunda hareketsiz kalın ve Başlangıcı ayarla'ya dokunun. Bu pozisyon 0° olur.

3. Hareketin sonuna gidin ve hareketsiz kalın. Yaklaşık üç saniye sonra son otomatik işaretlenir — siz tutarken bir halka dolar ve titreşim işareti onaylar. Sonu işaretle'ye istediğiniz an da dokunabilirsiniz.

4. Sayıyı kontrol edin ve Kaydet'e dokunun. Kaydedilen aralık, başlangıç dahil işaretlenen en büyük açı eksi en küçük açıdır.

Uygulama, başlangıcı ayarlamanıza veya sonu işaretlemenize izin vermeden önce okumanın sabitlenmesini bekler; böylece hızlı bir hareket yarıda kaydedilmez. Telefon yan yatırılmışsa, yani açı güvenilir biçimde okunamıyorsa, yanlış bir sayı göstermek yerine yeniden yerleştirmenizi ister. 180°'yi aşan hareketler de başa dönmeden sayılmaya devam eder.

NELER SUNAR

• Başlangıç pozisyonunuza göre canlı açı, 45° işaretli net bir kadranda.

• Otomatik son işaretleme ve Sonu işaretle düğmesi.

• Sekiz hareket: diz, dirsek, omuz, kalça ve boyun fleksiyonu, el bileği fleksiyonu ve ekstansiyonu ve ayak bileği (dorsifleksiyon ve plantar fleksiyon toplamı).

• Sonucunuz AAOS referans aralığının yüzdesi olarak, yayımlanmış kaynak bir dokunuş uzakta.

• Sol ve sağ taraf etiketi ve diğer taraftaki son ölçümünüzle fark.

• İlerleme sekmesi: eklem başına kaydedilen tüm ölçümler, son değer, en büyük değer ve kayıt sayısıyla.

• Geçmişin CSV olarak dışa aktarımı ve 0–10 arası basit bir ağrı günlüğü.

• Referans tablosu ve doğruluk ipuçlarıyla adım adım rehber.

KİMLER İÇİN

Bir rehabilitasyon ya da esneme programı izleyip hareket açıklığının haftalar içinde nasıl değiştiğini görmek isteyenler, hareketliliği kontrol eden antrenörler ve bir eklemin ne kadar hareket ettiğini merak eden herkes için.

BİLMENİZ GEREKENLER

Uygulama dikey bir düzlemdeki hareketi ölçer; diğer vücut bölümünü sabit tutun. Değerler telefonun yerleşimine ve kılıfa bağlıdır. Gonyometre tıbbi bir cihaz değildir; hiçbir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez. Sonuçlarınızı bir sağlık uzmanıyla konuşun.