Pelatih Olahraga

Gym Trainer App memberi Anda 300+ latihan otot target yang berbeda. Ini akan memberi Anda deskripsi langkah demi langkah yang tepat tentang latihan dan cara melakukan latihan. Ini termasuk video latihan yang berbeda yang secara langsung akan membantu Anda memahami posisi dan arah latihan yang tepat.

Anda dapat mengontrol atau menambahkan hari latihan di minggu yang berbeda. Anda dapat menyesuaikan latihan mana yang harus dilakukan dalam sehari. Ini memiliki penghitung waktu latihan yang sepenuhnya dapat disesuaikan dan Anda dapat mengatur total waktu yang ditetapkan, pengulangan total, dan waktu istirahat di antara dua set.

Ini memiliki petunjuk konsumsi suplemen, penurunan berat badan dan artikel detail penambahan berat badan.

Anda bisa mendapatkan latihan berikut ini

Latihan Bisep

Latihan Kembali

Latihan Perut

Latihan Lengan Bawah

Latihan Bahu

Latihan Trisep

Latihan Kaki

Latihan Betis

Kardio

Latihan Ketel Bell

Latihan Rol Busa

Latihan Bisep

Latihan Tali TRX

Latihan Peregangan

Latihan Bola Swiss