Allenatore di palestra

L'app Gym Trainer ti offre un allenamento di oltre 300 muscoli target diversi. Ti fornirà una descrizione passo passo corretta dell'allenamento e di come eseguire l'allenamento. Include i diversi video di allenamento che ti aiuteranno direttamente a capire la posizione e la direzione corrette dell'allenamento.

Puoi controllare o aggiungere le diverse settimane del giorno di allenamento. Puoi personalizzare quale allenamento fare in un giorno. Ha un timer di allenamento completamente personalizzabile e puoi impostare il tempo totale impostato, la ripetizione totale e il tempo di riposo tra i due set.

Ha una direzione di consumo di integratori, articoli dettagliati sulla perdita di peso e sull'aumento di peso.

Puoi ottenere questi seguenti allenamenti

Allenamento bicipiti

Allenamento per la schiena

Esercizi per addominali

Allenamento per gli avambracci

Allenamento per le spalle

Allenamento per tricipiti

Allenamento per le gambe

Allenamento per polpacci

Cardio

Allenamento con kettlebell

Allenamento con rullo di schiuma

Allenamento bicipiti

TRX allenamento con la corda

Allenamento di stretching

Allenamento con la palla svizzera