ジムトレーナー

ジムトレーナーアプリはあなたに300以上の異なるターゲット筋肉トレーニングを提供します。それはあなたにトレーニングとトレーニングを実行する方法についての適切なステップバイステップの説明を与えるでしょう。ワークアウトの適切な位置と方向を直接理解するのに役立つさまざまなワークアウトビデオが含まれています。

ワークアウトの異なる曜日を制御または追加できます。 1日に行うトレーニングをカスタマイズできます。完全にカスタマイズ可能なワークアウトタイマーがあり、2つのセット間の合計セット時間、合計繰り返し、休憩時間を設定できます。

それは、方向性、減量および体重増加の詳細記事を消費するサプリメントを持っています。

あなたはこれらの次のトレーニングを受けることができます

上腕二頭筋トレーニング

背中のトレーニング

腹筋エクササイズ

前腕ワークアウト

肩のトレーニング

上腕三頭筋トレーニング

脚のトレーニング

ふくらはぎワークアウト

カーディオ

ケトルベルワークアウト

フォームローラーワークアウト

上腕二頭筋トレーニング

TRXロープワークアウト

ストレッチワークアウト

スイスボールワークアウト