ยิมเทรนเนอร์

แอพ Gym Trainer ให้คุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อเป้าหมายมากกว่า 300 แบบ มันจะให้คำอธิบายทีละขั้นตอนที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกาย ประกอบด้วยวิดีโอการออกกำลังกายต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจตำแหน่งและทิศทางที่ถูกต้องของการออกกำลังกายได้โดยตรง

คุณสามารถควบคุมหรือเพิ่มวันออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์ได้ คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายที่ต้องทำในหนึ่งวัน มีตัวจับเวลาการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ และคุณสามารถตั้งเวลาทั้งหมดที่ตั้งไว้ การทำซ้ำทั้งหมด และเวลาพักระหว่างสองชุด

มันมีทิศทางการบริโภคอาหารเสริม การลดน้ำหนักและบทความรายละเอียดการเพิ่มน้ำหนัก

คุณสามารถออกกำลังกายต่อไปนี้ได้

การออกกำลังกายลูกหนู

กลับออกกำลังกาย

ออกกำลังกายหน้าท้อง

ออกกำลังกายแขน

บริหารไหล่

การออกกำลังกาย Triceps

ขาออกกำลังกาย

ออกกำลังกายน่อง

คาร์ดิโอ

การออกกำลังกายกระดิ่งกาต้มน้ำ

การออกกำลังกายลูกกลิ้งโฟม

การออกกำลังกายลูกหนู

การออกกำลังกายด้วยเชือก TRX

ออกกำลังกายยืดเหยียด

สวิสบอลออกกำลังกาย