HUMANOO

HUMANOO - PELATIH KESEHATAN PRIBADI ANDA

HUMANOO adalah PLATFORM KESEHATAN PERUSAHAAN DIGITAL terbesar di Eropa yang membantu orang menjalani kehidupan yang lebih sehat.

Humanoo mendukung Anda dalam mencapai tujuan kesehatan harian Anda dengan memberi penghargaan atas aktivitas sehat Anda di dalam dan di luar aplikasi. Kami memberi Anda akses ke diskon mitra eksklusif dan peluang untuk menukar berlian Anda dengan uang tunai!

Pilih di antara lebih dari 3.000 program pelatihan yang dipersonalisasi untuk semua tingkatan yang menampilkan latihan kebugaran, kelas yoga dan fleksibilitas, sesi mindfulness, tip nutrisi, resep inspiratif, dan artikel pendidikan.

Pelajari cara mencapai tujuan kesehatan Anda dengan membangun kebiasaan sehat dengan program pendidikan dan artikel majalah kami.

Ikuti kelas mingguan yang dipimpin pelatih kami dan pelajari rutinitas kebugaran baru, aliran yoga, dan resep untuk menjaga motivasi Anda tetap tinggi!

Berpartisipasilah dengan kolega Anda dalam salah satu tantangan kami: aktivitas, perhatian penuh, atau pendidikan. Ada sesuatu untuk semua selera.

Berprestasi atau bersaing? Kamu putuskan!

Kenapa Humanoo?

Hadiah: Dengan Humanoo, semakin banyak aktivitas yang Anda selesaikan, semakin banyak Anda mendapatkan hadiah. Hasilkan berlian untuk setiap aktivitas: Berjalan, berlari, berolahraga, bersepeda, belajar, atau bermeditasi. Dan dengan menyelesaikan misi kami, Anda bisa mendapatkan lebih banyak berlian! Program hadiah baru memudahkan pengumpulan dan penukaran berlian, memberi Anda akses ke diskon eksklusif untuk pengguna Humanoo.

Kebugaran: Humanoo memiliki program untuk setiap kebutuhan: menurunkan berat badan, membentuk otot, meningkatkan daya tahan dan fleksibilitas Anda. Dapatkan kebugaran atau kurangi stres dan ketegangan dengan sesi pelatihan yang dipersonalisasi dan tutorial video dengan petunjuk langkah demi langkah yang memandu Anda menuju gaya hidup yang lebih sehat.

Perhatian: Pelatihan autogenik, program tidur, dan meditasi membantu Anda mematikan dan meninggalkan stres kehidupan sehari-hari. Program motivasi dan konsentrasi memungkinkan Anda untuk menguasai tugas-tugas Anda dengan peningkatan fokus dan dorongan. Latihan yoga sederhana juga membantu Anda rileks dan lentur.

Nutrisi: Resep inspiratif dan tips nutrisi praktis membantu Anda membuat perubahan sehat dalam diet Anda dalam jangka panjang. Atur preferensi diet Anda untuk mendapatkan saran resep yang dipersonalisasi.

Kemajuan kesehatan: Ukur kemajuan Anda dalam aktivitas yang relevan dengan kesehatan, fokus mental, dan pendidikan mandiri. Gunakan sesi pelatihan kami atau lacak aktivitas Anda dengan perangkat yang dapat dikenakan atau ponsel Anda. Tetap di jalur, ukur kemajuan Anda, dan dapatkan imbalan dari minggu ke minggu.

Lacak aktivitas Anda: Hubungkan Humanoo ke Google Fit atau salah satu vendor yang didukung berikut: Fitbit, Garmin, Withings, dan Polar.

Tetap terinformasi: Kami menjalin hubungan antara tim Anda, bahkan ketika mereka bekerja di lokasi yang berbeda. Kami menyediakan titik kontak positif yang menumbuhkan semangat komunitas seperti acara atau tantangan online, offline, dan hybrid.

Tetap diperbarui dengan kontribusi kalender eksklusif perusahaan Anda!

S&K - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/

Kebijakan Privasi - https://www.humanoo.com/en/data-security/