HUMANOO

HUMANOO - 您的個人健康教練

HUMANOO 是歐洲最大的數字企業健康平台，可幫助人們過上更健康的生活。

Humanoo 通過獎勵您在應用程序內外的健康活動來支持您實現日常健康目標。我們授予您獨家合作夥伴折扣和將您的鑽石換成現金的機會！

超過 3,000 個針對各個級別的個性化教練計劃可供選擇，包括健身鍛煉、瑜伽和柔韌性課程、正念課程、營養提示、鼓舞人心的食譜和教育文章。

通過我們的教育計劃和雜誌文章了解如何通過建立健康習慣來實現您的健康目標。

收聽我們由教練指導的每週課程，學習新的健身程序、瑜伽流程和食譜，以保持高動力！

與您的同事一起參與我們的一項挑戰：活動、正念或教育。有適合所有口味的東西。

成就還是競爭？你決定！

為什麼是Humanoo？

獎勵：使用 Humanoo，您完成的活動越多，您獲得的獎勵就越多。為每項活動賺取鑽石：步行、跑步、鍛煉、騎自行車、學習或冥想。通過完成我們的任務，您可以獲得更多鑽石！新的獎勵計劃使收集和兌換鑽石變得容易，讓您獲得 Humanoo 用戶的獨家折扣。

健身：Humanoo 有一個滿足各種需求的計劃：減肥、鍛煉肌肉、增加耐力和靈活性。通過個性化的培訓課程和視頻教程以及一步一步的指導指導您走向更健康的生活方式，鍛煉身體或減輕壓力和緊張。

正念：自體訓練、睡眠計劃和冥想可幫助您關閉並擺脫日常生活的壓力。動力和專注力計劃讓您能夠以更高的專注力和動力來掌握您的任務。簡單的瑜伽練習也可以幫助你放鬆和靈活起來。

營養：鼓舞人心的食譜和實用的營養技巧可幫助您長期健康地改變飲食。設置您的飲食偏好以獲得個性化的食譜建議。

健康進步：衡量您在與健康相關的活動、精神專注和自我教育方面的進步。使用我們的輔導課程或使用可穿戴設備或手機跟踪您的活動。保持正軌，衡量您的進步，並每週獲得獎勵。

跟踪您的活動：將 Humanoo 連接到 Google Fit 或以下受支持的供應商之一：Fitbit、Garmin、Withings 和 Polar。

隨時了解情況：我們在您的團隊之間建立關係，即使他們在不同的地點工作。我們提供積極的接觸點來培養社區精神，例如在線、離線和混合活動或挑戰。

隨時了解貴公司獨家日曆的貢獻！

條款和條件 - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/

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