Menu Mingguan & Rencana Makan

Tahukah kamu? Merencanakan makanan bisa membuat tubuh lebih sehat dan pikiran lebih tenang. YouMealPlan adalah aplikasi rencana makan mingguan serba lengkap: perencana menu, buku resep, daftar belanja, dan penghitung kalori dalam satu aplikasi yang cantik dan mudah dipakai.

Susun menu mingguan, simpan resep dari situs web mana pun dengan AI, ubah rencana makanmu menjadi daftar belanja otomatis, dan pantau kalori serta makro. Semua yang kamu butuhkan untuk meal prep tanpa ribet, ada di satu aplikasi.

RENCANAKAN MINGGUMU DENGAN MUDAH

Buat rencana makan mingguan dalam hitungan detik: atur sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan, jadi kamu selalu tahu mau masak apa hari ini. Simpan menu mingguan favoritmu dan pakai ulang kapan saja — pas banget untuk meal prep dan masak sekali untuk seminggu.

SIMPAN RESEP DENGAN AI

Lihat resep menarik di Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest, atau blog masakan? Tempel tautannya dan AI akan mengekstrak bahan serta langkah-langkahnya untukmu. Koleksi resepmu bertambah dalam hitungan detik, tanpa perlu mengetik.

BUKU RESEP PRIBADIMU

Rapikan resep-resepmu, susun buku resep sendiri, dan bawa ke mana pun kamu pergi. Pengatur resep yang dirancang untuk makan lebih seimbang dan memasak tanpa stres.

PANTAU KALORI & MAKRO

Tambahkan nilai gizi ke resepmu — kalori, karbohidrat, protein, lemak, gula, dan serat — atau biarkan AI yang menghitungnya. Pasang target harian dan jadikan YouMealPlan penghitung kalori serta makro yang simpel. Kamu bahkan bisa mendeskripsikan makanan apa pun dengan kata-katamu sendiri, dan AI akan memperkirakan kalori serta makronya.

DAFTAR BELANJA PINTAR

Ubah bahan-bahan dari menu mingguanmu menjadi daftar belanja otomatis. Centang sambil belanja, bagikan daftarnya dengan keluarga, dan berhenti membeli bawang yang ternyata masih ada di rumah. Lebih sedikit makanan terbuang, lebih hemat setiap minggu.

WIDGET NUTRISI DI LAYAR UTAMA

Lihat kalori dan progres harianmu cukup sekilas, tanpa membuka aplikasi.

HEMAT WAKTU, UANG, DAN MAKANAN

- Rencanakan menu sebelum minggumu keburu sibuk

- Simpan resep dengan AI, tidak perlu menyalin manual

- Pantau kalori, makro, dan target gizimu

- Buat daftar belanja otomatis dari rencana makanmu

- Bagikan resep, menu mingguan, dan daftar belanja dengan keluarga

- Cocok untuk meal prep, diet keto, atau puasa intermiten

- Sinkronkan rencana makanmu di HP, tablet, dan web

GRATIS TANPA IKLAN

Pakai perencana makanan mingguan, buku resep, dan daftar belanja tanpa iklan dan tanpa biaya. Premium mendukung pengembangan aplikasi dan membuka beberapa menu mingguan, templat kustom, serta sinkronisasi tanpa batas.

Unduh YouMealPlan dan ubah caramu merencanakan, memasak, dan makan.

💌 Butuh bantuan atau punya ide untuk aplikasi ini? Kirim email ke [email protected].